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#特搜靓汤#老鼠瓜滚金银蛋汤,功效:清热消暑、开胃生津。(2017年08月22日)

2017-08-22 19:00阅读:
#特搜靓汤#老鼠瓜滚金银蛋汤:老鼠瓜500克,皮蛋一只,咸鸭蛋一只,猪瘦肉200克,生姜3片,葱花和胡椒粉适量。功效:清热消暑、开胃生津。(2017年08月22日)
△老鼠瓜多生于春长于夏,瓜色由绿转黄再转微红,夏日常以绿果煲汤,黄或微红的果滚汤的。
△因老鼠瓜有清热消暑、生津止渴的功效,所以广东人还认为它适宜用于糖尿病患者的辅助治疗之用。
△要注意,如果用来煲汤滚汤,老鼠瓜就不用刨皮,但如果炒来食就要刨瓜皮了。
△老鼠瓜滚金银蛋汤,食材简单易做,汤味清淡鲜甜,暑热天时一家老少饮用非常适合。加上老鼠瓜还具有祛湿利水的食疗功效,平日感觉乏力嗜睡,老呆空调房的上班族,多喝今都非常合适。
☆烹饪方法:老鼠瓜不用刨皮直接切片;皮蛋、咸蛋切碎备用;猪瘦肉切片,生姜切丝。先在煲里加入清水2500毫升,和姜丝一起武火煲滚,之后再依次加入瘦肉片,双蛋碎末、老鼠瓜片,稍滚5分钟,最后下葱花和适量食盐,就可以下盐喝靓汤了。
#特搜靓汤#老鼠瓜滚金银蛋汤,功效:清热消暑、开胃生津。(2017年08月22日)

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