#特搜靓汤#北芪牛大力千斤拨炖兔肉汤，功效：提神解困、活力强壮。（2018年06月13日）
2018-06-13 19:30阅读：
#特搜靓汤#北芪牛大力千斤拨炖兔肉汤：黄芪15克，干品牛大力30克，千斤拨10克，兔肉500克，大枣4颗，枸杞子10克，生姜2片；功效：提神解困、活力强壮。（2018年06月13日）
广东人补气最常用的药食两用之品莫过于黄芪了，它有补气的功效，心、肺、脾、肾气虚病症都可以用它。
千斤拨的作用与北芪相似，它有舒筋活络、强腰壮骨、去除劳倦的功效，亦被列为补益类中药，但其药性上没有北芪的温热，十分适合南方地区夏日保健提神食用。
牛大力能增气力、强体魄和强筋骨，特别适合体弱、血气不旺的人用于食疗入汤之用。
中年人士饮食不宜过于肥腻，以免有滞脾胃。兔肉胆固醇含量少，“三高”人士都适宜食用，而且兔肉性凉，适合现时炎夏气候养生食用。
烹制方法：各材料冲洗干净，兔肉斩块汆水，大枣去核。所有材料共入炖盅，加入清水1250毫升左右，加盖后隔水炖3小时左右，就可以放盐饮用了。
广东人补气最常用的药食两用之品莫过于黄芪了，它有补气的功效，心、肺、脾、肾气虚病症都可以用它。
千斤拨的作用与北芪相似，它有舒筋活络、强腰壮骨、去除劳倦的功效，亦被列为补益类中药，但其药性上没有北芪的温热，十分适合南方地区夏日保健提神食用。
牛大力能增气力、强体魄和强筋骨，特别适合体弱、血气不旺的人用于食疗入汤之用。
中年人士饮食不宜过于肥腻，以免有滞脾胃。兔肉胆固醇含量少，“三高”人士都适宜食用，而且兔肉性凉，适合现时炎夏气候养生食用。
烹制方法：各材料冲洗干净，兔肉斩块汆水，大枣去核。所有材料共入炖盅，加入清水1250毫升左右，加盖后隔水炖3小时左右，就可以放盐饮用了。