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6岁的他，从厅局级领导职位上退下来，无官一身轻，赋闲在家，便琢磨起了“两动”的养生之道，所谓“两动”，一是动身，就是每天到附近公园散步、拍照、游乐，偶尔也去郊游；二是动脑，遵照专家“勤动脑能防老年痴呆”的忠告，静下心来学写诗，把所见所想用“诗”记录下来，并发到朋友圈与老友交流切磋，其乐无穷。据他讲，仅为裕西公园写诗就超过了一百首。久而久之，循序渐进，写诗水平便有了长足提高。
