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每日一品第2386期书法·隶书·“身健诗清”联句

2024-11-01 20:59阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1694705640

每日一品第2386期 书法 · 隶书 ·“身健诗清”联句 “身健却缘餐饭少，诗清都为饮茶多”是一副养生修养联。
这副对联原出自宋代诗人徐玑的《赠徐照》诗，此诗表达的是诗人与挚友徐照在接近禅境的环境中交流的真实感受。这首诗全文如下：　
　　近参圆觉境如何，月冷高空影在波。
　　身健却缘餐饭少，诗清都为饮茶多。
　　城居亦似山中静，夜梦俱无世虑魔。
　　昨日曾知到门外，因随鹤步踏青莎。
其中第三、四句最为精彩，常被后世人作为对联书写。
上联“身健却缘餐饭少”，说的是身体健康的缘由是每餐要坚持不要吃得太饱，适当吃得少一点。这句话非常有哲理
，试想，我国曾经经历过经济困难时期，那时候只要能吃上饱饭，就是最大的幸福，人们普遍营养不良是常事；如今，人民生活水平提高了，可谓吃穿不愁。但是，如果每餐大鱼大肉地胡吃海喝，营养过剩，势必会影响健康。所以，营养专家呼吁人们要适量控制饮食，每餐不要吃得太撑，有八九分饱为好。徐玑在1000多年前就主张的“餐少身健”的饮食理念和今天的科学饮食理念是完全一致的，非常难能可贵。
下联“诗清都为饮茶多”，说的是饮茶是一种好的生活习惯，饮茶可以使人保持头脑清醒，写出的诗文也会清新、自然、高雅。不由地想起唐代皎然在描绘饮茶的好处时写的诗句：“一饮涤昏寐，情来朗爽满天地；再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘；三饮便得道，何须苦心破烦恼。”两者的观点如出一辙。
所以，这副对联告诉人们，应该注重饮食的简单和多饮茶的习惯，保持这种清淡的生活方式有助于保持身体健康和诗文创作的清新。
这幅书法用仿古描龙宣纸书写，尺幅为尺八屏对裁，具体尺寸为116X53厘米。
——武锋（一峰）

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