零一、瑜伽身心灵修行之根本目标在于超脱轮回
奎师那遍存万有
有智慧的人不为死悲、不为生苦。
永恒、无法量度的生物不会毁灭；
毁灭的只是物质躯体。
灵魂无生无死，永存永在。
源于太初。
躯体可杀，灵魂不可杀。
居于躯体的灵魂是永恒的，杀不了的。
你无需为任何生物哀伤。
对责任，你要坚负，对成败的依附，你要摒弃。
心意达到这样的平衡，称为瑜伽。
心思感官对象，于是产生依附。
有依附乃有欲望，有欲望乃有嗔怒。
有嗔怒乃有幻念；有幻念记忆乃迷乱；记忆迷乱，智慧乃失。
智慧一失，乃重堕物质之池。
愚昧的人履行责任时依附结果；
有学识的人也要履行责任，但不可依附后果。
如此，方可导人向正途。
欲望是灵魂与物质的情欲形态接触而产生的，转为嗔怒。
它邪恶，吞噬一切--是世界的敌人。
你既是我的奉献者，又是我的朋友，
我便降临。
为了拯救虔信，消灭邪恶，重建宗教原则，
凡皈依我的，我全按照情况，沐以恩泽。
即使你是恶中之恶，一旦登上超然知识之舟，便能渡过苦海。
除非为主作奉献服务，单纯弃绝活动，不会使人快乐。
遇乐不乐，逢悲不悲，能自知，无困惑，了解神的科学，可算安处于超然境界。
克服心意，心意便是最好的朋友；
克服不了心意，心意便是最大的敌人。
要控制心意，对我来说，似乎比控制风难。
节制进食、睡眠、工作、娱乐，再修习瑜伽，一切物质痛苦，均获减轻。
为善者永不受制于邪恶。
我是水中甘味、日月之光、韦达曼陀的音节--噢姆。
我是以太中的声音和人的能力。
我是土地的原始芬芳；
我是火中之热；
我是一切生物的生命；
我是一切苦行者的赎罪修行。
我是一切存在的原始种子，
一切有智性者的智性，
一切有能力者的能力。
我是超灵，在每一生物的心里。
我永不向愚昧无智慧者展示自己。
他全
知，而且是主宰，维系一切。
他最古老，最精微。
他永远是人，超越一切物质概念，他超然，超越物质自然，烨烨如太阳。
在奉献服务之途上，没有信心，便不能够接近我，
我以人的形体降临世上，愚人向我冷嘲热讽。
我就是仪式、祭祀牺牲、供奉祖先的献品、治病的草药、超然的唱颂。
我是知识的对象和净化者。
我是音节噢姆。
我是目标、维系者、主人、见证者、居所、庇所、最亲密的朋友。
我是创造，也是毁灭。
我是一切事物的基础，我是休止的地方，我是永恒的种子。
我就是不朽，也是死亡的化身。
有无皆在我之中。
以爱和奉献，不管向我供奉一片叶、一朵花、一个水果，还是一杯水，我都接受。
谁为我作奉献服务，便是我的朋友，谁就在我之中，我也是他的朋友。
只要从事奉献活动，也可算圣洁。
心意恒想着我，顶拜崇奉我；
全然专注于我，那么，你肯定到我这里来。
谁恒常以爱心奉献我、崇拜我，我便给他真正的智慧，让他能走近我。
我以知识的明灯，摧毁那无知的黑暗。
我是自我（超灵），居于一切生物的心里。我是一切生物之始、之中、之末。
我是晔晔的太阳；是月亮，是海洋，是喜玛拉雅山脉，是流水中的恒河。
我是神圣的无花果树；是人中之王，是武器中的雷电！
我是字母之首！
我是双韵的组合词；
我是无穷无尽的时间；
是吞没一切的死亡；
我是未来一切的创造者。
我是声名、幸运、嘉言、记忆、智力、坚定、忍耐。
我是鲜花盛开的春天，是华丽事物中的辉煌；是胜利；是冒险；我是强者的力量。
我是法棍；是道德；是沉默；是智慧。
我是孕育一切存在的种子。
任何生物，不管能移动的或不能移动的，没有我，不能存在。
一切富裕、美丽、灿烂的创造全来自我辉煌的一闪。
祢是至高无上的原始目标；祢是一切宇宙中的终极之所；祢无穷无尽；
祢最古老；祢是宗教的维系者--永恒的人格神。
全体半神人都皈依祢，跟祢合为一体。他们都害怕；他们合十，唱着韦达的赞歌。
我就是时间，世界最大的毁灭者。
我到来要毁灭所有人。
无限者，（众神之神），宇宙的庇所！祢是无敌的始源，万原之原，祢超然于这个物质展示。
祢是原始的人格神，最古老，是这个展示宇宙的终极庇所。
我一回又一回向祢虔敬顶拜一千次。
远离以往活动的污染和心智推敲，泛爱一切生物，必能接近我。
不羡妒，对生物友善，不以为自己是拥有者，远离假我，苦乐如一，
不求苦乐、不伤痛，无欲望，一切吉利或不吉利的事物，均在弃绝之列，
对敌友皆一视同仁，名誉不名誉、冷热、苦乐皆无动于衷，远离污染，常保持缄默，
超灵是一切感官的始源，但他却没有感官。他无所依附，却是一切生物的维系者。
我使布茹阿曼（梵）受孕，一切生物始能诞生。
无惧、净化存在、培养灵性知识、乐善好施、自我控制、举行祭祀、研习《韦达经》、生活刻苦朴素、不用暴力、诚实、不嗔怒、弃绝、心境平和、不挑剔别人的错误、富同情心、不贪婪、
慷慨、谦逊、决心坚定不移、有魄力、宽大、坚毅、洁净、无羡无妒、不贪慕虚荣。
--这些品质属于良善本性
骄傲、自大、嗔怒、自负、苛刻、无知--这些品质属于邪恶本性，
心境宁静、生活朴素、态度严肃、自我抑制、思想纯粹，就是心意苦行。
躯体的苦行包括：崇拜至尊主、敬奉布茹阿门、灵性导师，尊敬象父母一样的尊长。
洁净、朴素、独身、不用暴力也是躯体的苦行
言语苦行包括说真话，说有益的话，并且不说冒犯别人的话。
祭祀牺牲、布施、赎罪苦修甚至会净化伟大的灵魂。
在芸芸众生存在中看到完整的灵性本性，在分割中看到完整，这种知识就是善良形态的知识。
如果出于责任，从事时无所依附，无爱无恨，不祈求成果，就在善良形态之中的活动。
活动者远离一切物质的依附，摆脱假我，热心工作，意志坚定，不把成败放在心上，就是在善良形态之中。
决心如果百折不挠，通过修习瑜伽而达到坚定不移。
因而控制心意、生命、感官的活动，那么，就是在善良形态之中。
受条件限制的灵魂甘之如饴，有时则帮助他们结束一切痛苦。
开始时好象毒药，但最后却好象甘露，唤醒人走向自觉之途；这种快乐据说是在善良形态之中。
心意平和、自我控制、苦修、纯净无垢、容忍、诚实、智慧、知识、对宗教虔诚--布茹阿门；
英武崇高，决断有力、足智多谋、在战场上永不可当、慷慨大量、具领导才能--查锤亚；
从事耕作、饲养牛群、经营商业--外夏；需劳动，而且为别人服务--舒都茹阿。
主是一切生物的源头，而且遍存万有。一面履行责任、一面崇拜主，就达到完美的境界。
一个人不该放弃由本性而来的工作，即使工作充满缺点。
自我控制，不依附物质事物，不理会物质享乐，就可以获得弃绝的成果。这是最完美的弃绝。
只有通过奉献服务，人才能真正认识至尊人格神，就能进入神的国度。
我的奉献者，在我焘护之下，由于我的恩典，到达永恒而且不会毁灭的居所。
全然皈依他。
由于他的恩典，你获得超然的平和，也到达至高无上的永恒的居所。
时常想着我，成为我的奉献者。
崇拜我，礼拜我。
然后你肯定可接近我。
零二、灵性进化之身心灵完全提升（转）
人是一个身心灵三位一体的复合体。
身、心、灵三者既有一定的独立性，但同时它们又是一个紧密联系、不可分割的整体。
所以如果人想要真正灵性进化，就必须从身心灵这三个方面同时入手下功夫。
这是一个很简单的道理，就好比你要烧一壶水，就必须用柴火同时对水和壶下功夫。你无法单独只对水或壶两者其一下功夫，如果你非要这样做，就无法达到把水烧开的目的——你要么就对着水无从下手，要么就干烧把壶损坏。
同理，你怎么可能只对身心灵复合体的某一部分下功夫，而试图进化身心灵复合体整体呢？如果你非要这样做，就无法达到整体进化的目的——你要么就无从下手或没有进化，要么就“干烧”把身心灵三位复合体损坏。
然而，目前灵修界却是普遍地在把身心灵三位一体割裂开来下功夫，我们接下来看这将会带来什么结果？
身心灵提升只强调其一必定带来偏颇
1.有人只在对“身”下功夫
比如一些气功修炼者和修各种法者，忽略了修心和发展灵知灵觉的重要性，而且振振有词地对别人说：你们那些是什么玩意，我炼的这个才是真功夫！事实真的如此吗？不是的！身体和能量场的修持只是灵性进化的其中一部分而已，因为你身心灵复合体的心灵部分并没有成长。
如果一个人只注重能量场的扩展与膨胀，不注重修心及辨识非物质的指导者，一旦被误导带入歧途，能量场扩展得越大，对自己和他人带来的无意识伤害相应也就会越大。
2.有人只在对“心”下功夫
比如一些说禅者和只注重修心、静心者。说禅者会对他人说：只要你参透悟通了，你可以立刻成佛成道！
修心者会不屑地对他人说：我是不会去做冥想这些东西的，只要我时时觉察、观心，到时候自然就会成就!
静心者会对他人说：只要你静心，自然就能应对世界未来的变化，安然度过净化时代的难关.事实真的如此吗？不是的！如果参悟不变成头脑式的猜谜游戏，不走偏到用话头去纠去“缠”，去参去悟是一件好事,可以让你识破无明痴障。
时时观心当然也是一件好事，可以让你对周围一切保持觉知。静心也是重要的，可以让你安住在内心，保持意识清明。
但是，参悟、观心和静心只是灵性进化的一部分，并非全部。如果你停止于此，你的生物身体和能量场毫无进展，也就无法带来全面进化，当然也不足以让你应对世界未来净化时代的变化。
3.甚至有人只在对 “脑”下功夫
这些研究者会对人说：我的理论系统整合了什么什么，如何如何牛，可以解决什么什么问题！
事实真的如此吗？不是的！因为真正的灵性进化是在对自身的生命实相下功夫，而理论系统是在对头脑下功夫，是一种满足头脑但麻痹心灵的东西。理论系统永远不可能解决生命实相的问题，因为理论系统与生命实相处在两个截然不同的领域，前者对应幻相，后者对应真相.这算是走得最偏的一种“灵修”了，称这为“脑修”
倒是恰当。
玩理论系统的人是彻底的灵修门外汉，但因为他们的视野比其他偏颇者更窄，所以往往导致他比一般灵修者更牛、更自大、更胆大。
4.有人只在对“灵”下功夫
他们只热衷于透视、出体和通灵等，他们会对人说：我的这个才是真家伙，你们玩的都不如我！事实真的如此吗？不是的！天生具有或发展出透视、有意识出体和通灵的能力，这无疑是一件极好的好事.
但这也只是灵性进化的一部分，并非全部。而且最好不要只单独发展这些能力，因为如果缺乏对灵界的认识和了解，如果缺乏修心来保持意识清明，就会缺乏辨识力而与各种恶灵、邪灵接触打交道，再加上如果缺乏对能量场的掌握和界域能力，长期下来是会给自己带来巨大损害的。
那真正的灵性进化是怎样的呢？真正的灵性进化是身心灵这三者的完全提升，同时包括了修身、修心和修灵这三者。
一、关于修身
修身在真正的灵性进化中并非仅仅是指去提升物质身体，而是指包括在能量场中的全部7个身体：生物体、以太体，理智体、情感体、直觉体、创造体和光身体。
1.生物体
真正的灵性进化需要释放生来就被记录在细胞结构中的生物性业力，需要释放并超越携带在细胞结构中的内在破坏性思想及情感模式，需要逐渐为生物体的细胞解毒，需要修复生物体的溃烂、老化、衰退及伤疤组织，需要修复细胞结构自身的解毒功能，将生物体不可再生的细胞结构改变为可再生的细胞结构，同时增长水晶形体以让自己有条件去持有更大的能量场。
2.以太体
以太体属非物质的身体，它和生物体长得一模一样，有躯干、内藏、血液和毛发等等，只是以物质状态不同的非物质状态存在而已。
以太体位置与生物身体重叠，包含住生物体但同时比生物体稍大。我们一般说的经络、穴位、脉轮等就是属于以太体的部分，人体的能量传输及痛感传递等均是以太体系统在起作用。比如，对催眠行为起作用的主体正是以太体，这也就是为什么一个人在深度催眠状态下，刺激他的生物身体甚至对他做外科手术，他也不会有痛感的原因。——因为他的以太体系统已经被催眠，暂时停止了传递痛感的反应。
以太体与生物体密切相关，所有关于身体的一切，都是先发生在以太体，然后才发生在生物体。
或者说，任何事件都是先在非物质的以太能量层面发生，然后才会落实到物质层面。
比如，一个人以太体的肝藏被损坏了，肝藏的晶格层被丢失一段时间之后，肝病才会在他的生物体上出现。你通过意愿可以在数秒或几分钟内改变以太体的能量结构，但你要让这一改变落实到生物体，可能需要数月甚至数年时间。
真正的灵性进化是需要对以太体下功夫的，需要打通阻滞的经络管道，需要修复损毁的脉轮系统，让脉轮正常转动以转化气及运转能量场。
同时也需要不断修复以太体丢失的晶格层，需要不断收录生物体提升到下一阶段所需要的基因信息。
3.理智体
理智体是围绕在以太体外的第一个精微体。
如果一个人理智体不全或受损，他就缺乏理性无法正常表达。如果一个人因为与他人能量交缠的原因，拥有其他人的理智体部分，就会过度理性缺乏情感，导致过于刚性不能理解并体会他人的感受。
真正的灵性进化需要你去恢正常的理智体，让你拥有理性能力。
4.情感体
情感体是围绕在理智体外的第二个精微体。
如果一个人情感体不全或受损，他就缺乏感情无法正常感受。如果一个人因为与他人能量交缠的原因，拥有其他人的情感体部分，就会感受到别人的情感，导致情绪泛滥无法自控。
真正的灵性进化需要你恢正常的情感体，让你走出麻木状态，重新拥有感受的能力。
5.直觉体
直觉体是围绕在情感体外的第三个精微体，如果一个人直觉体不全或受损，他就缺乏直觉无法正常收到内在心灵的引导。
真正的灵性进化需要你恢正常的直觉体，重新拥有直觉的能力。
6.创造体
创造体是围绕在直觉体外的第四个精微体，如果一个人创造体不全或受损，他就缺乏创造力，无法在生命中创造显化任何他自身渴望的事物。
真正的灵性进化需要你恢正常的创造体直，重新拥有生命创造显化的能力。
真正的灵性进化需要你修复理智体、情感体、直觉体和创造体在内的所有4个精微身体，让你拥有份量大小相同而且平衡的4个精微身体，以重构及平衡理智、情感、直觉和创造能力，让你重获完整的身体功能，让你的意愿能够被有效显化，让你的生命梦想能够被正常编织，让你的生命梦想能够被最终被显化落实到物质层。
7.光身体
在4个精微身体之外，是你的光身体。光身体是一个复制了以太体、精微体和脉轮系统，尺寸形状都比前面6个身体更大的翻版体。
人们说的出体，指的就是这光身体暂时离开物质身体到其他时空中旅行。
其实，光身体出体是非常平常的事情，无法在清醒状态下有意识出体的普通人，在睡觉时光身体都会出体。
因为光身体在白天守护着生物身体、以太身体及精微，夜晚生物身体入睡后就离体出游，只是一般人记不起，或很少记得他光身体出体后的遭遇而已!
光身体在梦想时间中的旅行遭遇，就形成了你每个晚上梦境的一部分，但你记得的梦境并不一定与你的光身体出体后的遭遇完全对应。
因为光体旅行遭遇内容的传输是通过一条连接光体与以太身体的银带来实现的，通过这条银带将信息传回以太身体的第三个脉轮太阳神经丛,再由大脑解读。
由于光体旅行内容（梦境）不是直接传送到大脑的，所以经过大脑解读后的梦境一般会有某种程度的失真，大多呈现象征性质。
真正的灵性进化需要你修复自己的光身体，并随着能量提升来不断提高光身体的振动频率。
而且你需要学会有意识地利用光身体来帮助自身提升生物体，让光体为你收集提升所需的重要信息。
二、关于修心
身体是复合体的物质部分，灵魂是复合体的非物质部分，意识心是物质身体与非物质灵魂之间的沟通媒介。
因为“心” 是 连接着“身” 与“灵”
这两者的桥梁，修心能同时促进这两者的提升，因此对于真正的灵性进化来说，修心是至关重要的。
修心，换一句话来说就是不断地净化你的思想形态，保持你意识觉知的清明。
其实，修心与生物体进化及能量提升是相互关联的。灵性提升学堂的许多提升方法，在教导人们如何释放旧有的、三维度的思想形态，并进而超越去拥有更高的思想形态，通过逐次地提升身体及能量场的振动频率，来显露出生物身体细胞中所持有的业力、旧有思想及情感模式，并通过在理解真正致因的基础上，产生同理和同情，进而使你可以通过绝对的宽恕去释放相关业力和旧有模式，并由此诞生感同身受的慈悲、无条的爱和生命的真正自由。
但灵性提升学堂的文章中，至目前尚未看到有针对性专门教人如何觉察和观心的。
以我个人的提升体会来说，在日常生活中带着意识去觉察和观心，对真正的身心灵全面提升是非常有帮助的，对身体和能量的修持也有很好促进作用，而且可以让你时时保持警醒，不容易被黑暗力量操纵，或者当你一旦被黑暗力量操纵或攻击，会相对容易发现和采取补救措施。
所以我认为传统或其他灵修体系的觉察、观心、带着意识生活等方法，是可以学习使用，并作为灵性提升学堂完全提升方法的有益补充的。
有些朋友对身体及能量的修持非常不屑,
只对如何通过觉察让内在心灵转变感兴趣，这是一种常见的灵性自大模式。只强调观心的朋友必须明白一个事实：你的业力和根深蒂固的本能、情感与思维模式是被记录在生物身体的细胞中的，如果你的生物身体没有通过上升振动去释放它们，你就不可能有机会去处理这些模式，你也无法更进一步深入地去觉察到下一层的模式。如果你没有能量场振动的提高及生物身体的改变，如果你没有机会深入觉察到一层又一层的内在模式，你如何能够进一步让内在心灵发生转变?
这是自大的自欺欺人，这是不可能的！
三、关于修灵
随着你不断修身，生物身体逐渐解毒净化，以太体的阻滞致密不断地被疏通，精微体们更完整并且平衡，光身体振动频率不断升高，能量场就会扩展并且更加清晰；随着你不断修心，不断净化自己的思想形态，你的意识就会更加清明；这时你自然就会开发出一些灵通能力。
比如，当你通过提升，随着振动频率的提高，不断地修复了第六脉轮（第三眼）的信息和记录，你就开始会具有一定的灵视力，甚至可以直接看到灵界的非物质事物。当你的振动频率越来越高，你的意识觉知越来越清明，你在睡眠时就可以成为有意识的梦想时间旅行者，甚至可以清醒时有意识地出体，遨游没有时空界限之境。
当你持续不断地打开心灵，你就逐渐会具有某种程度的心灵感应能力，就开始可以通过内在与你的灵魂、超灵、源头交流，也可以和你的非物质指导者、祖先、地球母亲、各大自然王国及道之心交流了；当你一旦完全打开了心轮（第四脉轮）的全息图，你就开始可以访问阅读地球及人类的全息知识了，如果交流信号进一步清晰，你甚至可以通灵了。
当你一旦拥有了一定的灵通能力，你就更容易获得内在心灵的引导了。
换句话说，你就可以更好地支持你的生物身体、能量场往更高振动层次提升，更好推动你思想形态净化及意识扩展了。
身心灵三者的提升相互关联、相互促进.
身心灵这三者的提升是相互关联的，也是相互促进的。
我们先在身体这同一层面上来看，生物身体再生、经脉管道阻滞疏通以及能量场扩展，它们之间的关系就是相互关联、互相促进的。
运行经脉疏通管道阻滞，可以促进身体气血循环畅通，促进身体净化解毒及细胞再生；而生物形体的增长，又进一步使你可以持有一个更大、更清晰的能量场。
第一、修身可以促进心灵层面的提升。
如果你的身体脉轮能有效地运作，身体经络管道保持畅通，能量场不断扩展并且保持清晰，生物身体健康充满生命活力，可以有助于你思想形态的净化，也可以有助灵性神秘体验产生。
第二、修心也可以促进身及灵两方面的提升。
因为气随意走，也就是说能量跟随思想意念而运动，如果一个人能不断净化自己致密的思想形态，就能减少身体能量的堵塞，有助于能量及脉轮系统的运行，有助于生物身体的更新再生，也可以有助于灵性神秘体验产生。
第三、修灵也可以促进身及心两方面的提升。
如果你能拥有一定的灵通能力，你就更容易获得内在心灵的引导，自然可以更多地了解身体的需求，可以更好地解决问题以增长形体，可以有容易净化并扩展自身的能量场，也会有助于致密思想形态的净化。
身心灵三者的提升不能相互替代
身心灵的提升它们三者相互关联，可以相互促进，但这并不意味它们三者是可以相互替代的。
比如我们会看到，有些人气功练得很好，生物身体开发得很好，但一遇到不如意之事就会暴跳如雷；有些人思想形态净化得很好，心境很平静，但却被生物身体病痛所折磨；有些人有灵异功能，能出体遨游太空，但回到日常生活中却被各种焦虑所困扰，心灵并没有自由。
因此一个关注身心灵完全提升的人，他要明白这三者可以互相促进，但不能相互替代，因此需要分别对它们同时用功。
从根本上来说修身、修心其实也都是在修灵
文章将到尾声，我们在此把身心灵全面提升的话题更进一步地推进深入吧！
既然说的是灵性进化或者灵修，这应该是属于“灵” 的事，应针对“灵”
才对嘛！否则为什么不叫身体进化或身心进化呢？
其实，相由心生，万法惟心，一切物质均由意识所显化，物质身体是灵魂的化身。
换句话说，一切物质的东西也是意识的，因为一切物质都是意识本身的显化，是由于意识能量振动频率下降凝聚而成。
所以从根本上来说：不管物质还是能量，一切都是属灵的，修身、修心其实也都是在修灵。
为什么要修灵（灵性进化）呢?
一不写二不休，我们干脆接着再来深入一步吧。
那为什么我们要修灵，要灵性进化呢?
原因是天性自由的灵魂被致密的人类第三维度物质身体所囚禁，深陷在物质世界的生死轮回之困境，无法回家，无法回归道。
最初的人类是不需要生死轮回的，即不需要不断重复经历灵魂化身、出生、死亡、再生的周期，而是在第三维度物质身体生命开始衰老的时候，不需要丢下属于自己一部分的物质身体，不需要经历死亡的痛苦体验，可以通过提升到达第四维度的光子身体，然后再往上回归其源头。
那为什么现在灵魂会深陷生死轮回困境之中呢？因为灵魂业力。
正是因为业力没有被释放，导致生死轮回的灵魂化身、出生、死亡、再生的周期无止境地在地球重复。
如何才能释放灵魂业力结束生死轮回?
怎样才能释放这些灵魂业力，结束生死轮回的困境呢？
唯一的办法就是通过身心灵的完全提升。
灵性进化，或者说身心灵完全提升，就是将现在的不断衰老走向死亡的形体修复成可再生的水晶形体，然后由生物水晶形体进一步进化到第四维度的以太光子身体，最后让以太光子身体和非物质的灵魂合并成同一通道回家，回到自己的更高源头，直至道
灵性进化最关键的一个要点是什么?
在提升的过程中，必须不留下任何属于自身的一部分在第三维度。
因为如果在提升的过程中丢下了任何自身的一部分在第三维度，这就是不完全提升,这就无法结束与第三维度的业力，也就无法从第三维度“毕业”
，最终还得回到第三维度来捡拾自我丢失的碎片部分。
当然并不是每个人在今生可以完成这一成就，更多的人需要多代接力，由我们以更高意识及振动频率来出生的靛蓝提升孩童后代来最终完成这一灵魂业力，达成这一回家、回归道的使命。
为什么身心灵同时进化被人们普遍地忽略了呢?
真正的灵性进化必须是身心灵同时进化，真正的灵性提升必须是身心灵同时提升。
这是一个非常明显的道理。那为什么却被人们普遍地忽略了呢？
为什么不管传统的宗教和灵修体系，还是诸多新时代理论，鲜有提倡并实行身心灵完全提升的系统和方法？
一般都是重视其一或其二，比如只强调修身、修心或修灵，而忽略其他呢？
主要有以下三个原因：
第一、因为诸多复杂的原因，之前人类的意识不断分裂下跌，普遍跌入了对自身真相的遗忘当中，因此导致这种灵性认识与实践上的分裂。
第二、地球及地球上的人类王国和各自然王国一直被宇宙的黑暗势力所统治，以剥夺地球及人类的chi和生命力来维持它们的生存，所以人类的灵性认识与实践一直被黑暗势力所误导和利用，黑暗势力有意地通过误导人类去虚假提升，让地球及人类逐渐走向灭绝。
同时也有迷失的力量和存在体们，一直在无意地引导人类去虚假或不完全提升。
黑暗势力和迷失力量利用的其中一种方式就是，通过组织化的宗教，去割裂人类的真相，形成不同信仰与价值观的分岐，阻止人们去了解完整真相，从而阻止人类身心灵完全提升，阻止进化回归到真相之中。
第三、历史上对地球及地球上的人类王国和各自然王国的非法操控一直存在，遵守因果业力的真正灵性律法在西元2000年才在地球回归，而且一直到目前为止，真正灵性律法还没有完全回归所有物种和时空，目前还存在诸多黑暗力量的非法操控，它们在试图阻止人类的真正提升及真相回归。
七轮的奥秘
The Illuminated Chakras by Anodea Judith
冥冥太初，什么都不存在。
仅有神性意识的火花。
万物皆被这火花唤醒，
从宇宙中心旋冲而出，
从而有了生灵、有了万物、
有了时间、有了生命之轮。
看、直径约十万光年的浩瀚银河星系，
犹如一粒沙子中旋转的几万兆原子云。
宇宙就是由旋转的
能量之轮和星尘之轮组成，
它创造了不同形式的生命。
一个个轮、轨迹相互交叠，
在太空中旋转，不断变化。
随着时间、旋转凝固成形，
形成一个个、轴上的循环。
创造了我们生命的蓝色星球，
是众多星尘中的一个。它同月球一起，
绕太阳运行，在太空中旋转。
地球是由土和水、火和气构成的星球，
是具有音、光和生命意识的美丽星球。
地球生命在复杂的网络中平衡地发展。
神圣的地球这个大轮是我们的家。
地球生命从神圣的心灵中形成，
从地球的轮转中生成，凝聚成各种显现。
人类是地球众多生命现象中的一个。
天生地养。从人间到天堂，
由七层显现形成的彩虹之桥连接，
它贯穿了我们的整个身体，
铺就了物质通往精神之路。
犹如人们彼此间的联络，
彩虹桥关联向宇宙无尽的生命之网，
以寻觅神圣的觉知。 |觉→宙心→神
由根基至顶端、
七个轮穴沿着中脉排成一串，
形成了金塔的模式。
旋转是由于两个基本涌流—— |存在二重性——上涌下流。
一个来自上方，一个来自下方，
相交而产生的。
当这些涌流在灵轮之间通过时，
灵轮会像齿轮一样旋转，
带我们踏上生命的旅程。
串联在一起的七个灵轮，
为人描述了一个深奥的、
慈悲的公式和转化模式。
身中的灵蛇在不同灵轮位置、
表明人各自的感悟水平。
灵蛇三角形探头将会进入每个灵轮开放莲花，
最初由位于脊骨底部的四瓣红色莲花开始。
这是第一个灵轮，代表着物质世界。
这一个灵轮相关的元素是地——地球——
重力是将能源凝聚形成物质形态的精确力量，
重力创造了我们所感受到的物质世界的密度。
这一个灵轮也代表着我们生存的本能，
关联着地球生命起源最原始的信息。
据认为灵蛇力量女神昆达利尼、 |喜欢环绕根轮（这里指地球）三周半 |地球 最初生命能量场是3.5?
使所有物质结合在一起。 |（有形生命能量的上限制是7）
当昆达利尼蛇被唤醒后沿脊骨向上，
依次穿过和唤醒每个灵轮，
寻求她的神圣的伴侣：湿婆。
湿婆保持着纯然明觉的境界。
这一个灵轮的名字叫纯真轮，意思是“根部支持”，|纯真轮也称海底轮、根轮。
表示是漫长的上升旅程的坚实基础。
根基需要深入地下、回到地球家中，
这时你才能回归安宁寂静、
发现自然的世界中的稳固性。
当根深入地下时，应冥想以修练你的圣体，|凝神、入定、三摩地、无种子瑜伽 冥想:真我呈现
因为灵蛇在纯真轮时、心保持着清醒。
当我们打开第二个灵轮——
这个灵轮呈六瓣橘色莲花，
它称为真知轮，意思为“自己的地方”|真知轮也称水轮、生殖轮。
这一个灵轮相关的元素是水。
表现出存在的二重性——不断地向上及流动、
被极性的二重性——向彼此移动和流动、
打乱引力。
最原始的渴望是使他们合二为一，
这样我们就进入到自身生命能量的源头。
我们被内心的涌流拖拉，也被渴望和欲望所推动。
在第二个灵轮的水平，昆达利尼蛇分离再合并，
在极性的平衡中旋转，
创造了永恒的阴阳定律。 |阴阳：男女/人类、有形无形/生命。
骨盆如同运动的底盘，
源于身体骶骨、臀部的
感觉、愉悦，欲望和情感，
两个身体在性交中彼此紧密结合，
合二为一。
激情如潮水，幸福的海洋被开放。
我们满意地从第二个灵轮的水域离开，
进入位于太阳神经丛的第三个灵轮之内。
证道轮的十瓣黄色莲花， |证道轮也称日轮、脐轮。
喻意为灿烂的珠宝。这一个灵轮的元素是火。
从根轮，到水轮、到日轮，
这时神圣意识的火花点燃了我们的意志之火，
燃烧所有存在的物质，使整个生命恢复元气。 |燃烧：生命能量转化为人体的精气神。
跳动的火焰和活力使我们有了生气， |火焰：比喻意志。
唤醒了我们的体能。
有目的性地燃烧，加强我们的意志，
使那火焰通过所有的考验和苦难而不熄灭，
除非那火焰自已熄灭。
我们燃烧整个生命以获得更强大的自由和力量，
那释放的能量必须被控制，
通过不断的勤奋练习，
我们将能量聚集在我们的体内和周围。
我们必须专心地追随燃烧、控制火焰，
混乱会煽动和削弱灵蛇昆达利尼的能量。
把能量带入我们的腹部，
能量的爆发力
这火带领和支撑着我们。
当我们燃烧自我时，
这灿烂的珠宝，是力量的真正来源，
不要迷失掉。
离开被点燃的第三灵轮后，
我们继续向上到达心脏的位置，
到达十二瓣绿色莲花处。 |仁爱轮也称心轮。
此处名为仁爱轮，
意为“不受碰撞的”或“不受损伤的”，
这一个灵轮的元素是空。
当我们上升进入柔和、广阔的天空，
这时灵蛇昆达利尼蛇用爱的双翼带着我们向上飞升，
去拥抱神那被唤醒了的圣灵。
它敲开了我们的心藏，便能自由飞翔。
我们通过每一次呼吸，飞向无穷的穹苍，
内心逐渐变的明亮和宽广起来，
同另一个一起愉快地跳舞，
我们走进了爱与恋的神秘殿堂。
我们超越自我，同他人一起旅行，
用心连接天与地，进入心灵的天国，
男与女、思想与肉体，在完美中平衡。
心是一个柔软的地方，敏感而神秘，
当怜悯和关联被唤醒时，
一颗心随着生命的韵律而跳动、
将爱散向所有与我们相关的事物——
自身的和其他、
文明和星球、
人类和神。
当我们打开自己的心扉时，
我们同时进入了大家的心，
在现实意识的边缘，黎明来临了。
从心的平衡点，
我们现在进入十六瓣蓝色莲花的喉轮， |喉轮也称大同轮、风轮。
喉轮也叫大同轮，意思为“净化”。
在喉轮的以太层域中， |以太：虚空生命。
昆达利尼蛇唤醒了内在的核心共鸣，
透过呼吸、通过声音，
我们能够展示繁星般美妙的音乐。
听 内心的私语，
听 你内心的声音。
最原始的唵音——AUM
通过天地万物震动、涟漪传播。
放开我们的声音去表达，与之——
共呜、调和、同步。
唱出我们真实的想法，从内至外，
直至生命乐章高潮来临。
自我表现的流露，通过震动的波纹，
将我们带得越来越深，越来越深，
直至我们最内心、最真实的深处。
从本质到震动，我们还会发现自己所缺少的——
声音、语言、沟通和创造力的表达，
因为在第五灵轮中，内部的振动
透过时间，传递音乐、知识、和诗歌。
我们上移来到额轮，
一个只有二瓣花瓣的紫色莲花，
名为宽恕轮，意思为“觉察和支配”。 |宽恕轮也称眉轮、月轮。
昆达利尼蛇现在是一只灼炽的光蛇，
从我们深思的深处、伸展开来——
打开了第六个灵轮。
第三只眼睛，它是视觉的中心，
能洞察光的无限世界，
这灵轮的这二瓣花瓣，将肉眼二象性的决议、
带入第三只眼的单个焦点。
这个灵轮是关于“看——智”、关于“想象——慧”的，
是内在光芒放射展示的地方。
将你的意识集中在这个中心，
寻求顿悟、寻求视觉。
当突破幻觉进入“清澈”时，
意识得到提升。
沐浴在永恒世界的美景中。
一旦眉心的第三只眼睛被打开，
我们就进入了沉思、冥想，
这展示出我们内在的光芒。
内心寂静，使你的注意力集中，
（在你嘈杂的想法中）找到影像，
当他们展开时，那里有关于醒悟的内在奥妙，
心灵之眼、追随这些优雅式样、去发现，
且达成你的梦想，寻求你的主导宏愿。
一但我们找到了途径，
灵蛇昆达利尼就会沿着脊骨笔直向上、穿透顶轮，|顶轮也称天轮、天门、梵天轮。
这时从根底至顶端，全部完成了打开，
第七个灵轮现在可以开放了——千瓣七彩莲花。
做为无限觉知的意识、
从意识内在的无为点散发出来，
你就是那个醒着的、知觉的、聪明的、神圣的意识，
它曾经进入过无穷知觉的境界。
意识的性质没有极限，
坚定你的信念打开内在的花瓣，
目睹那展放的火花，直至——
昆达利尼蛇遇到她神圣的伴侣湿婆。
创造了星辰的湿婆
带你远离低层领域，
遨游宇宙的中心，
参观物质创造本身的才智——神心的领域，
共体意识是所有一切的来源。
现在我们向下回去再次经过每一个灵轮。
我们知道显现的涌流、已经唤醒了
宇宙意识的千瓣莲花。
我们已经打开了我们喉咙的声音，
我们已经看到了内心世界的美好，
我们已经因为爱而结合在一起，
点燃了火，
在二元性的水域中跳舞，
最后找到了我们回家道路的起点——地球。
因为我们所有的灵轮、
在体内被唤醒了、被激活了，
从底部到顶端联合在一起了，
一颗凡我的心
被赋予了活力，被完全地照亮。
从一个到众多，从众多到一个，
我们就是那连接不同世界的彩虹桥。
十二个脉轮
——节选自《地球生命图书馆》
我们的十二个脉轮是集合体，是能量的口袋，事件由此而生。它们保有记忆和身份，每个脉轮各对应一道染色体。
其中七个主要的脉轮藏在你们的身体内，由脊椎底
部向上分布。在身体之外还有五个脉轮，形成完整的十二个旋涡中心，而我们喜欢称之为十二个太阳。
氧化作用、光和意识的用意将开启这些中心，一旦它们的开关
被打开，我们的挑战就是诠释所有它们和染色体所记载的资料。
我们身体内部的脉轮能够释放身体的记忆——人们身体这一世的经验内容，以及其他的转世经验。
第一个脉轮----储藏我们核心的身份；它负责你们本然真我和生存方式。它开启你们走向自己和基础核心信念的旅程。
第二个脉轮----与创造力和性能量有关；它开启你们在这些领域的信念和经验的记录。这两个起首的脉轮对应於你们两
道染色体的传统知识。这些涉及身份、生存、性和创造力的问题已经向我们挑战了一整个千僖年了。
第三个脉轮----和我们的太阳神经丛相关，简单地说，就是肠胃区。当它开启时，会协助我们去感觉，以直觉引领我们生活。由於女性有月经和生产，这个地区通常更活跃，也受
到极大尊重。你们的意志力、力量和感觉都仰赖此处。
第四个脉轮----和心相连结，它开启时和我们一生都有关系。慈悲心便是这个中心散发而出，能让我们了解所见所闻，知道个中缘由。这股慈悲心使我们不至於妄下断言，批判使使我们分离的陷阱。
第五个脉轮----位於喉咙，它开启声音表现的伟大天赋，随著我们随口而出的真理。
第六个脉轮----能开启第三眼，激发我们看穿三度空间藩篱之外的能力。
第七个脉轮----位於头顶。当它开启时，它连接并回圈灵性能量进入我们头盖骨区。它一旦受到刺激，松果腺、脑下垂体和下丘脑，皆主动扮演提升我们的角色。
第八个脉轮----相当接近我们的物质形体，就在头顶上方距离几英寸到几英尺的范围内，它和我们身体之外的无形界有关。
第九个脉轮----远在地球大气层之外，或许和我们的月亮一样远的距离，以地球督察员和观看者的身份和我们连结。
第十个脉轮----远达我们的太阳系，提供我们接近万有之所在。
第十一个脉轮----是银河系脉轮，它提供有关我们当地星际影响力的资讯。
第十二个脉轮----在们我的银河系之外，让我们得以接近你们想象之中这宇宙之外的其他地方。一般而言，们我此刻无法获得我们的宇宙
之外的讯息，因为我们的身体尚未进化到足以驾御这些资讯。终有一天，我们得以进化到那个程度。不过话说回来，这次我们已经同意在地球这裏接受意识的进化，也就是成为一个雷达站，传播人人都可以胜任的音调，或说是频率。
这十二个能量中心必须从内在进入，我们会感觉到和它们相互对应的资料，以们我的心智脉络来诠释这些经验。这是进化到多次元身份的你们，想起来我们自己遥远过银河系，甚至更大范围的那个版本的自己。
我们许多人都被教导，以为我们是在肉身的轮回转世之中进化，而且我们是有著许多版本的灵魂，这只是整个画面的一小部分罢了。我们了解以人类形式而成就的转
世的自己，不过我们的许多自己却非全为人类。它们以各式各样的形状、大小、外貌存在，展现出所有一切都是“一”的一部分。
既然我们现在是人类，这几千年来去相信我们以肉身轮回的方式进化自然是最安全的练习，籍由我们灵魂总是化身为人。人类的部分只不过是一种创造物，只是我们身份的一个层面而已。
我们在许多地方皆存在于部分为人、部分为动物的形式中之中。现在正在扮演的这一出戏码，和我们自己的其他版本，在次元浮升到这个星
球，寻找自我进化一事大为相关。和我们多次元自我的会合正在成形，我们的启蒙和任务就是和这一切合并。
