1月10日跑休力量训练

1月10日跑休力量训练
1月11日星期六 一 一 5 一 一 4，晴 ，空气良,今天跑休。1月跑6天52公里.32年跑5151天，32年跑42123公里.,距离绕地球跑第二圈2123公里.