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青岛红黄蓝幼儿园一周带量食谱(两餐两点、单位:克)

2012-05-09 08:02阅读:
青岛红黄蓝幼儿园一周带量食谱(两餐两点、单位:克)
2012年5月7日—5月11日
日期
早餐7:40
早点9:30
午餐11:10
午点14:50
周一
蔬菜面片汤
煮鸡蛋
炝小菜
黑美人
苹果
木瓜
珍珠米饭
红烧兔腿
肉沫烧紫茄
海带豆腐汤
琴牌鲜奶200ml
核桃酥
面粉18g核桃仁3g花生油3g
蒸山药30g
周二
茭瓜烙丝饼
小米百合粥
双色蛋羹
喜旺烤肠
哈密瓜70g
香蕉70g
圣女果40g
翡翠肉包
大米燕麦粥
爽口蛰皮
琴牌鲜奶200ml
盏碗小蛋糕
面粉10g鸡蛋25g
蒸芋头30g
周三
荞麦小馒头
飘香板栗粥
黄瓜炒鸡蛋
五香鸡肝
苹果70g
黑美人70g
火龙果40g
赤豆米饭
香箱豆腐
肉丝莴笋
青菜大骨汤
琴牌鲜奶200ml
椰丝排
面粉18g鸡蛋4g椰丝2g花生油1g
蒸南瓜30g
周四
蝴蝶卷
五彩豆粥
煮鹌鹑蛋
糖醋萝卜丝
伊丽莎白70g
甜橙70g
香蕉40g
海苔肉香卷
蒜茸西兰花
珍珠丸子汤
自制豆浆200ml
肉松酥
面粉15g肉松5g花生油3g
粘玉米30g
周五
三鲜小馄饨
煮鸡蛋
什锦小菜
哈密瓜70g
苹果70g
甜宝40g
芝麻米饭
油焖大虾
木须肉
鲫鱼汤
琴牌鲜奶200ml
牛角面包
面包粉18g鸡蛋4g花生油1g
蒸芋头30g
此食谱为幼儿每餐的带量食谱

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