七彩阳光（第四节）

2010-11-22 18:15阅读：

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第5课时
教学内容：七彩阳光（第四节体侧运动）
教学目标：
1、通过本课的学习，使学生基本巩固广播操预备节到第三节的动作要领，并且熟练的做出这些动作，充分展示自己，体验成功。
2、通过本课的学习，使学生基本掌握第四节体侧运动的动作要领，发展学生的灵敏性及协调性。
3、培养学生、规范、到位、认真做操的良好态度以及团结互助的精神。
教学重点：动作舒展，体侧充分
教学难点：身体保持在额状面上

教学过程：

一次备课	二次备课
一、开始部分 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好 3、教师宣布本课的内容 4、慢跑一

圈
5、复习广播操（预备节——第三节踢腿运动）
教师活动：
1、组织学生复习广播操练习。
2、提出复习的要求。
3、有针对性地进行重点复习。
4、教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正
学生活动：
1、学生喊口令有节奏的复习广播操。
2、精神饱满动作轻松整齐一致.
组织：四列横队

二、基本部分
（1）七彩阳光——第四节体侧运动（8拍x8）
预备姿势：直立
第一个八拍：
1-2 起落踵2次，同时两臂经侧至肩侧屈，指尖触肩。
3-4 起落踵2次，同时手臂胸前立屈，击掌2次。
5-6 左脚侧伸（脚跟点地），同时右腿稍屈，上体左侧屈，两手叉腰。
7-8 还原成直立。
第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍：
1-2 左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂前举。
3-4 左臂上举，右臂落于体侧。
5-6 左脚尖点地，上体左侧屈，同时左手经侧叉腰，右手经侧摆至上举。
7-8 还原成直立
第四个八拍同第三个八拍但方向相反
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍
1．易犯错误：做第—八拍1～4拍动作时容易混淆先做击掌。
纠正方法：分解动作练习：先做触肩，再做击掌动作。
2．易犯错误：做第二八拍3～4拍动作时手臂路线不准确。
纠正方法：分解练习：先做上肢动作，再做侧屈姿态的完整动作。
教师活动：
1、教师讲解并示范预备节动作要领。
2、分解练习教师边示范边讲解提示错误动作、学生跟做
3、分析每个动作容易出错的几种问题加以纠正。
4、分拍练习、完整练习
5、学生自喊节拍练习
6、两人一组互相指导练习
7、教师巡回指导。
8、针对练习中存在的问题进行纠正
9、教师讲评、小结。
学生活动：
1、认真听教师讲解示范。
2、随教师示范有重点地进行练习，熟练动作。
3、按照教师讲解的要求和各个动作要求进行练习。
组织：四列横队