教学重点
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学会快速地给跳绳打结、解绳。
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所需器材
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24条跳绳
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教学过程
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教师活动
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时间
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学生活动
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练习次数
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准备部分
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一、课堂常规
1、师生问好。
2、宣布本课内容与目标
学会给跳绳打结、快速解绳、有序的回收好十几条跳绳。
二、准备活动
复习拍手操
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2’
2’
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1、体育委员整队
检查人数。
2、对形：
四列横队。
要求：
认真听好教学目标与要求。
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1次
1遍
2﹡8拍/节
2遍
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基本部分
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三、教学内容
1、认识跳绳的结构：两个握把、绳子。
重点说明跳绳时应该注意的事项。
2、教学生怎么解绳。
3、教学生怎么打结。
4、教小组长怎么回收串好。
5、跳跃练习。
教法：
1、让学生说一说随见的各种跳绳的样子。
2、展示、示范打结与解扣的方法。
3、示范收绳的方法。
4、学生帮助。学练打结、解扣以及收绳。
5、摇手腕、跳跃协调练习。
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30’
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要求：
1、遵守纪律，听从指挥
2、认真听、多观察。
3、不随便揉绳子、观察学习时要远离跳跃摇绳者，以免被绳抽着。
组织：
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结束本分
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四、学完利用
1、打结检查，不会的由小组合作完成。
2、回收跳绳。
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11’
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要求：
带好物品。
下课有礼貌
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1次
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