著名作家林语堂说：“苏东坡是一个无可救药的乐天派。”

面对人生浮沉，境遇起落，苏轼都是始终如一地豁达乐观。
决定情绪的，不是事情本身，而是你对事情的认知。
一个人智慧不够，才会生出无边烦恼和忧思。 唯有提升智慧，让内心澄明通透，方能活得高兴，拯救不开心。

1.把人生当作修行

中国有句老话：“不经一事，不长一智。” 人要在事上磨炼，才能增长见识，有所成就。
但有的人，会把挫折磨难当成考验，一旦失败就伤心沮丧，萎靡不振。 也有的人，则会愈挫愈勇，将失败视作进步的阶梯，继续微笑着向前。
苏轼恰是后者，他将每一次失败、每一次不幸，都化成了自己的进阶之路。 众所周知，在乌台诗案中苏轼险些丧命，甚至已经让弟弟安排后事。
幸运的是，在友人的周旋下，苏轼被贬黄州做团练副使，但仕途几乎断绝。 官职卑微，生活困窘，他不能像在杭州那样建苏公堤，也不能像在密州那样灭蝗救灾。
在这种境遇当中，苏轼仍然在做士大夫分内的事。黄州因贫穷而溺婴成风，苏轼了解到情况下，积极奔走，救活婴儿无数。 期间，苏轼还写下了诸多脍炙人口的千古名篇，在诗词、书法、绘画、经学上，都取得了极高的成就。
他将人生当作一场修行，既不执着一时得失，也不在意一时成败。 而是把遇到的所有不如意，都化作成长的养料和向上的动力。
这样的人，不会自怨自艾，不会被轻易打倒，而是越历练越强大。

2.学会与生活和解

苏轼年少成名，科举及第，自然是春风得意。
主考官欧阳修曾说：“老夫当避路，放他出一头地也。” 甚至宋仁宗都公开说，苏轼有宰相之才。
但世事无常，他命途多舛，一桩又一桩的祸事接踵而至。 父母离世，幼子夭折，被贬离京，朋友反目，此后一生辗转漂泊，直到客死他乡。
生活五味杂陈，世事纷纷扰扰，但他从来都是选择和生活和解，和自己和解。
在黄州，