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2018年08月18日17点14分乘坐由上海南站开往湖北宜昌东站的Z257卧铺列车，于19日早晨7点06分抵达宜昌东站，开启了为期8天的长江三峡8日跟团游。
第二天：宜昌一日游
第一站来到宜昌城区沿江大道，参观宜昌标志古建筑——天然塔，在高处眺望宜万铁路宜昌长江大桥。
天然塔，相传为晋代郭璞侨居夷陵时所建，明废。天然塔为清乾隆五十七年（1792）重建。天然塔建造的地理位置非常奇特，无论是在上游还是在下游乘船，都可以看到这座宝塔天然塔。可见天然塔也是长江三峡的重要古航标。
第二站，从下游徒步至葛洲坝水利枢纽上游，一路饱览葛洲坝水利枢纽工程。葛洲坝水利枢纽位于中国湖北省宜昌市境内的长江三峡末端河段上，距上游的三峡水电站38公里。它是长江上第一座大型水电站，也是世界上最大的低水头大流量、径流式水电站。1971年5月开工兴建，1972年12月停工，1974年10月复工，1988年12月全部竣工。葛洲坝水利枢纽全长2561米，高70米，将长江一分为三，是世界上最长的水坝之一。巨坝共用混凝土1000万立方米，各类金属6.5万吨。如长虹卧波，横断长江。主要由大江电站、二江电站、1号船闸、2号船闸、3号船闸、泄洪闸、冲沙闸等组成。
上下游水位落差20米，船驶入闸室内，下闸门关闭，设在闸室底部的输水阀打开，水进入闸室，约15分钟后，闸室里的水与上游水位相平时，上闸门打开，船只驶出船闸。下水船过闸的情况下好相反。每次船只通过葛洲坝大约需要45分钟。
中午来到放翁酒家的餐厅用餐，它的特别招眼之处，是位于西陵峡一侧的天然岩洞中，是中国唯一的岩洞餐厅，全球九大洞穴餐厅之一。
吃个饭都要胆大，必须走过绝壁栈道，因它建在悬崖峭壁上！
简单的灯光与家具让其于粗犷的岩洞和江景融合在一起变得与众不同，夏天到这里用餐，可以一边吹着江风，一边在这古老的环境中喝着酒，多么地惬意。
下午乘车前往三峡大坝风景区，乘电梯至坛子岭—大坝最高点，鸟瞰三峡工程全貌。
乘下行电梯至船闸观景平台，近距离欣赏世界上最大的双线五级梯级船闸，感受华夏民族的伟大与自豪。
游览185平台真正体会毛主席诗句“截断巫山云雨，高峡出平湖”的豪迈情怀。
途经西陵长江大桥至江南，游览截流纪念园。
傍晚来到秭归港，登船入住皇家公主仙娜号游轮，开启长江三峡游轮游。长江三峡是中国著名的风景名胜区，它起自重庆奉节县白帝城，蜿蜒约200千米至湖北宜昌南津关，由瞿塘峡、巫峡和西陵峡组成，沿途地形险峻，山川秀丽。
第三天，凌晨4点睡梦中游轮驶入长江三峡第三峡“西陵峡”，6点30分游轮停靠神农架山下的归州码头。参加游轮组织的神农架林区一日游，主要景点：香溪源、神农祭坛、天生桥。
神农架（也称神农架林区），位于湖北省的西部，神农架林区面积庞大，作为一个地级行政区，这里是非常大的一个景区。景点跟分散，自驾也要3-4天的时间。风景也确实十分有特色，峡谷，岩石，植物，大树，云雾美不胜收。
香溪源是长江的支流，因哺育过世界四大文化名人之一屈原和中国四大美人之一王昭君而闻名于世。香溪源发源于神农架内，水质纯净，古木参天，有古代冰川的遗迹。相传王昭君在出塞和亲之前，曾回故乡省亲，她路过溪边，在溪流中洗脸时，将一串珍珠失落其中，从此，溪水一年四季清澈见底，芳香扑鼻，故名香溪。
唐代“茶圣”陆羽，曾经用这里的水煮茶，顿觉满口清香，心旷神怡，把这里的水列为“天下第十四泉”。
当你来到神农架林区，就如同进入了一个原始森林，处处都是参天大树，草木茂盛，每天都是在大自然的天然氧吧中畅游，完全远离喧嚣和浑浊的城市生活。
神农祭坛是为纪念炎黄子孙的祖先炎帝神农氏而建，祭坛广场气势恢宏，主体建筑是一个高21米，宽35米的神农巨型牛首人身雕像，神农炎帝立于苍翠群山之间，以大地为身驱，双目微闭，似在思索宇宙奥秘。祭坛广场的前端，两根高10米的如华表般的图腾柱分立两边，柱上雕塑也是牛首。图腾柱和浮雕之间设有祭坛。祭坛完全按古天子祭坛的规格设置，青铜铸就的祭器九鼎八簋正中排放，香炉、香案、金钟、法鼓坛前排列。
天生桥，说是桥，其实是一个洞，天然形成。拾阶而上，到达洞的上部，从上往下的水，轰然而下，形成瀑布，很是壮观。
穿过小茅屋站在逍遥桥上，是观天生桥景色最好的地方。
天生桥景区内留存着原始巴人的生活足迹，四周还有原始巴人茅屋，具有原始古朴的风格。
傍晚时分，一束阳光穿过云层洒落在长江上，“半江瑟瑟半江红 ”。