少年拳(第二套) 易犯错误与纠正方法
预备势（直立抱拳）
【易犯错误】两脚尖分开，没有成并步。抱拳与转头没有同时进行。
【纠正方法】按动作要求反复练习加以纠正。
（一）抡臂砸拳
【易犯错误】并步砸拳时抡臂没有转体、或抡臂没有成立圆。
【纠正方法】强调转体抡臂成立圆，右拳上举也要由后向上弧形上举。
（二）望月平衡
【易犯错误】
1、站立不稳，晃动。
2、两腿没有夹紧，左小腿后举的高度不够或勾脚尖。
【纠正方法】
1、强调支撑脚用力抓地。
2、强调左大腿要与右大腿夹紧，左小腿后举时脚要高于水平，脚面绷直，脚底朝上。
（三）跃步冲拳
【易犯错误】
1、上体前倾不够、跃步没有高度和远度。
2、摆臂与跃步不协调。
【纠正方法】
1、强调左腿提膝时上体要前倾，跃步时左脚上步幅度要大，蹬地要充分。
2、要加强上下肢动作的配合练习，强调上步、蹬地、落地以及摆臂的技术要领，提高其协调性。
（四）弹踢冲拳
【易犯错误】弹踢和冲拳没有同时进行、或弹踢时重心前移，支撑腿拔跟。【纠正方法】强调弹踢和冲拳同时进行，且做到劲力顺达和力点准确。弹踢时重心不要前移，支撑腿微屈，保持重心的稳定和姿势的正确。
（五）马步横打
【易犯错误】横打与马步落地不能同时完成、没能借转体拧腰的力量发力、或横打之拳力点不准、臂过屈。
【纠正方法】强调横打与马步落地同时完成，并借转体拧腰的力量发力，力达前臂及拳眼。
（六）并步搂手
【易犯错误】右脚向左脚并拢下蹲，没有踏实成并步，腿没有并紧；上体低头、猫腰。
【纠正方法】强调右脚踏实成并步，上体正直微前倾；搂手时手要接近右小腿。
（七）弓步推掌
【易犯错误】抱拳时没有由右向左转头。
【纠正方法】强调转头与抱拳同时完成，并使弓步与推掌同时完成。
（八）搂手勾踢
【易犯错误】
1、左脚没有外撇、或支撑不稳。
2、向正前或左前方勾踢。
【纠正方法】
1、强调左脚外撇，支撑腿膝关节稍屈，前脚趾用力抓地，达到支撑腿的稳固。勾踢时有力、短促，忌用力过猛。
2、
预备势（直立抱拳）
【易犯错误】两脚尖分开，没有成并步。抱拳与转头没有同时进行。
【纠正方法】按动作要求反复练习加以纠正。
（一）抡臂砸拳
【易犯错误】并步砸拳时抡臂没有转体、或抡臂没有成立圆。
【纠正方法】强调转体抡臂成立圆，右拳上举也要由后向上弧形上举。
（二）望月平衡
【易犯错误】
1、站立不稳，晃动。
2、两腿没有夹紧，左小腿后举的高度不够或勾脚尖。
【纠正方法】
1、强调支撑脚用力抓地。
2、强调左大腿要与右大腿夹紧，左小腿后举时脚要高于水平，脚面绷直，脚底朝上。
（三）跃步冲拳
【易犯错误】
1、上体前倾不够、跃步没有高度和远度。
2、摆臂与跃步不协调。
【纠正方法】
1、强调左腿提膝时上体要前倾，跃步时左脚上步幅度要大，蹬地要充分。
2、要加强上下肢动作的配合练习，强调上步、蹬地、落地以及摆臂的技术要领，提高其协调性。
（四）弹踢冲拳
【易犯错误】弹踢和冲拳没有同时进行、或弹踢时重心前移，支撑腿拔跟。【纠正方法】强调弹踢和冲拳同时进行，且做到劲力顺达和力点准确。弹踢时重心不要前移，支撑腿微屈，保持重心的稳定和姿势的正确。
（五）马步横打
【易犯错误】横打与马步落地不能同时完成、没能借转体拧腰的力量发力、或横打之拳力点不准、臂过屈。
【纠正方法】强调横打与马步落地同时完成，并借转体拧腰的力量发力，力达前臂及拳眼。
（六）并步搂手
【易犯错误】右脚向左脚并拢下蹲，没有踏实成并步，腿没有并紧；上体低头、猫腰。
【纠正方法】强调右脚踏实成并步，上体正直微前倾；搂手时手要接近右小腿。
（七）弓步推掌
【易犯错误】抱拳时没有由右向左转头。
【纠正方法】强调转头与抱拳同时完成，并使弓步与推掌同时完成。
（八）搂手勾踢
【易犯错误】
1、左脚没有外撇、或支撑不稳。
2、向正前或左前方勾踢。
【纠正方法】
1、强调左脚外撇，支撑腿膝关节稍屈，前脚趾用力抓地，达到支撑腿的稳固。勾踢时有力、短促，忌用力过猛。
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