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哀伤指对丧亲引起的复杂的心理和身体反应（Shear M. K. 2015），正常的哀伤反应包括：情绪、生理、心理、和精神的反应。有三个阶段：
第一阶段：震惊与不相信 （一般几小时--几天）。
第二阶段：强烈的哀悼（一般半年以内）。
第三阶段：悲伤的淡化
随着时间的流逝，大多数丧亲者的哀伤反应会慢慢减轻。虽然哀伤依然存在，在某些日子、某些场景、 某些人依然会想念逝者，引起情绪痛苦，但已经开始接受挚爱已离世的事实，在生活中找到合适的位置安放哀伤，也渐渐适应没有逝者的新的生活，开始懂得，哀伤是生活中的一部分，但不是生命的全部。这个时候，就是整合性哀伤。
延长或病理性哀伤
是指哀伤反应强烈，严重程度超出常人所理解或承受的范围（达到抑郁障碍的诊断标准），或者持续时间太长（大于6个月或12个月）、哀伤反应延迟（得悉亲人死亡2周后或更长时间后才出现），或者哀伤反应抑制和扭曲。
例如常见的不正常哀伤反应有：不正常的否认、为时过久的麻木与呆滞、无由的恐惧、强迫性思想、无计排遣的忧伤、迟来的悲痛、极端的绝望感、幻想及幻觉等。
病理性哀伤的易感人群有：
以前有创伤性生活事件的人；因为最近生病可能有危险的人；有严重压力和丧失经验的人；丧失社会与心理支持系统的人；缺乏社交技巧的人。
哀伤指对丧亲引起的复杂的心理和身体反应（Shear M. K. 2015），正常的哀伤反应包括：情绪、生理、心理、和精神的反应。有三个阶段：
第一阶段：震惊与不相信 （一般几小时--几天）。
第二阶段：强烈的哀悼（一般半年以内）。
第三阶段：悲伤的淡化
随着时间的流逝，大多数丧亲者的哀伤反应会慢慢减轻。虽然哀伤依然存在，在某些日子、某些场景、 某些人依然会想念逝者，引起情绪痛苦，但已经开始接受挚爱已离世的事实，在生活中找到合适的位置安放哀伤，也渐渐适应没有逝者的新的生活，开始懂得，哀伤是生活中的一部分，但不是生命的全部。这个时候，就是整合性哀伤。
延长或病理性哀伤
是指哀伤反应强烈，严重程度超出常人所理解或承受的范围（达到抑郁障碍的诊断标准），或者持续时间太长（大于6个月或12个月）、哀伤反应延迟（得悉亲人死亡2周后或更长时间后才出现），或者哀伤反应抑制和扭曲。
例如常见的不正常哀伤反应有：不正常的否认、为时过久的麻木与呆滞、无由的恐惧、强迫性思想、无计排遣的忧伤、迟来的悲痛、极端的绝望感、幻想及幻觉等。
病理性哀伤的易感人群有：
以前有创伤性生活事件的人；因为最近生病可能有危险的人；有严重压力和丧失经验的人；丧失社会与心理支持系统的人；缺乏社交技巧的人。