好好生活,不生气,照顾好自己。争取今后不进康复医院(精神病院)。
合理安排饮食,修身养性,过午不食。
听读《圣经》,闭关修炼,聆听神的声音,佛的启示。
学写颜体,每天写一部《心经》,传承中华文明。
品茶悟人生,修身养性,修德筑基。
学练太极,晒晒太阳,锻炼身体。
办好中英双语轩辅导班,顺天应人,为国育才。
每天刮胡子,搞好个人卫生。
每月打一针哈力多,每天吃降压药。
写字的要求:气定神闲,稳如泰山;实缩虚放,结字严谨;拙巧变化,存乎一心。
跆拳道的五大精神:礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不挠。
合理安排饮食,修身养性,过午不食。
听读《圣经》,闭关修炼,聆听神的声音,佛的启示。
学写颜体,每天写一部《心经》,传承中华文明。
品茶悟人生,修身养性,修德筑基。
学练太极,晒晒太阳,锻炼身体。
办好中英双语轩辅导班,顺天应人,为国育才。
每天刮胡子,搞好个人卫生。
每月打一针哈力多,每天吃降压药。
写字的要求:气定神闲,稳如泰山;实缩虚放,结字严谨;拙巧变化,存乎一心。
跆拳道的五大精神:礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不挠。
