明人明言微语录｜安谅
2024-11-16 20:27阅读：
忧虑得适度是智慧的人生
忧虑得适度是智慧的人生。人无远虑必有近忧。而过度忧虑形成焦虑，也有伤害自己的隐忧。
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没有无忧无虑的人生，只有无忧无虑的短暂时光。无忧无虑属于童年，而有忧有虑则属于人生。
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有一份忧虑，会多一份警醒，多一份防范。太多的忧虑，则是用臆想的未来压垮自己。
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从平常的角度来说，有无忧虑决定了人是否具备忧患意识，忧虑什么决定了人能走多远，忧虑的多少则刻出了人的成熟与否，而对忧虑的处置，则体现了一个人的能力。
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处置忧虑过度的最好方法，就是暂时抛却忧虑。天塌不下来，杞人忧天，天空依然。待到心静心舒时再来过滤忧虑，也容易识别真正的危险，找到合适的处置方案。
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君子忧道不忧贫，此忧是一种高尚的追求。位卑未敢忘忧国，此忧是一种高尚的境界。先天下之忧而忧，此忧更是一种高尚的胸怀。至于忧来思君不敢忘，乃是一种情爱，男女毋庸置疑的牵挂。
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人生识字忧患始，忧是人间经常事。生年不满百，常怀千岁忧。可见，忧也是无止无境的，甚至可以超越时光和自我的。有忧伴随，只要适度，一生
不会多愁。
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适度忧虑能冷静理智，此时的处理能力也可以正常发挥。而过度甚至极度的忧虑下，人的能力骤降，智力低下，容易出错直至招祸。
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倘若忧心如焚表现的是一种急迫的心情，此心情可以助力大事。倘若忧心真的如焚，具体处事也表现得匆忙急切，此必乱了大事。
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想无忧无虑地生活和工作，就像想回到童年一样，那是痴人说梦。而在忧虑中不失初心，并寻思到一条属于自己的路，方为真人。
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忧虑如纷乱的枝丫，如丛生的荆棘，为它们而思绪纷乱，为它们而困惑丛生，你便连它们都不如。不如时常剪枝修叶，必要时披荆斩棘，才会有你阳光下的茁壮之路。
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忧是为了人生安然，忧是为了健康前行，忧也是为了无忧，为了心静如水。留一点时间忧虑，不要太多，保持心态平和。
读书是身心的滋补
读书，是身心的滋补。读书，称得上是古老的奇术，它修身养性，提振精神。它也能鲜活机体，润泽你的容颜。书中自有一条养生甚至长寿之路。
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读书的滋补是润物而细无声的，企图由此沽名钓誉是可悲的，奢望转瞬容颜大变是可笑的，梦想借其大富大贵是可怜的。
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读书，就得苦苦地读，也要苦苦地悟。我自小就明白了一个道理，书不能只是读，更要悟。读书真悟才是功夫。
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读书累，读书苦，年龄越长，就越知读书之福。吃荤想素，吃素想荤，还是不懂读点书。
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读书，令内心充盈丰富，底气也蓄积长驻。在心灵中增强的力量，是源源不断注入肌体的生命维生素，使人整体更坚强。
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囫囵吞枣，一目十行，对于读书养生养心来说，算是恶补，无益并有害，滋补应该是每天温润细致地读，每天适当地进补。
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读书，令人开阔视野，增加气度。读书，是人走向高贵的一条清晰之路。读书与否，读好书与否，他或她的气度里记录着是否曾天天滋补。
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要读好书。坏书是贻害无穷的。还要对路，一如对症下药，心灵匮乏什么了，就得补什么。但这是每天都得下的功夫，循序渐进；草草了事，偶尔为之，则于事无补。
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选择经典，捧读精品。有的反复读，常研习，甚至化成自己的血肉。有的可时常翻阅浏览，均衡营养。毫无疑问，身心的进补，也得科学有律、合理适度。
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读书读得心狭隘，爱计较，逐名利，那是读错了书或读邪了书。进补也会出乱，所以要懂得从读书中汲取什么。书中的美如玉黄金屋并非具象，它是读书滋补后心灵的升华。
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读书吧，当你感到心神迷茫时；读书吧，当你奔波厌倦时；读书吧，当你无所事事时；读书吧，当你寂寞孤独时。在你心情悲苦时，请读书；在你心花怒放时，请读书。此刻也许心灵最宜进补。
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读书的滋补，应该是终生的。滋补的作用，也是长久不衰的。只要生命不息，读书就不止。读书的滋补是人生一首绵延不断、撷取无尽的诗！
完美只存在于内心
完美，只存在于内心。人生哪一刻都非完美的，大千世界，总有地方令人遗憾。人生哪一刻都可能完美的，拳拳之心，只要平衡就是完满。
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这世上哪有完美的人，只有追求完美的人和完美的心。完美的人是心灵滋长的生物，随时随刻会在心中幻灭或者重生，有时连心灵也会自我怀疑。
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完美的是梦想，不完美的才是现实。不完美的是真正生活，而完美的只属于虚幻。在追求完美之中认识不完美的完美，才是完美的发掘。
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现实不可能完美，完美在于心态。所以不懈地打造自己成熟的心态，生活就不会匮乏完美。
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与其时时抱怨现实中的不完美，不如在不完美中寻找完美，即便只有一丝完美的气息和成分，不完美也会绽放奇光异彩。
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只以完美来苛求，是放大了不完美，让现实变得可恼甚至可恨。以不完美来宽待世界，就是创建完美，完美也许隐约可见。
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缺憾之味，也有一种美，此种唯美属于真正心地善良、热情生活之人，他向往完美，也正视当下的不完美，更具一种美的智慧。
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如果在不完美中郁郁寡欢，或者心理上排斥所有的不完美，那是完美招致的阴影，会遮蔽人生的天空。
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不要在不完美中麻木不仁、心安理得，而要在不完美中保持积极健康的心态，心情平和。
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快快乐乐，平平安安，健健康康，就是完美。奇想翩翩，奢望太多，一定找不着完美。
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可以没有完美，但必须知道什么是真正的完美，并且懂得所谓完美不在想象，而在于心态的缔造与成熟。
