摆烂躺平，自在人生｜古诗词八首
2026-01-26 20:27阅读：
《山坡羊》元·张养浩
一个牛犁半块田，收也凭天，荒也凭天。
粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜。
布衣得暖胜丝绵，长也可穿，短也可穿。
草舍茅屋有几间，行也安然，待也安然。
雨过天青驾小船，鱼在一边，酒在一边。
夜归儿女话灯前，今也有言，古也有言。
日上三竿我独眠，谁是神仙，我是神仙。
南山空谷书一卷，疯也痴癫，狂也痴癫。
【译文】
一头耕牛半块田，丰收靠天，荒年也靠天。
粗茶淡饭能吃饱三餐，早饭香甜，晚饭也香甜。
粗布衣服暖和胜过丝绸，长了能穿，短了也能穿。
有几间茅草屋，出门自在，在家也自在。
雨后晴天划着小船，鱼放在一旁，酒也放在一旁。
夜晚回家和儿女灯下聊天，聊现在的事，也聊过去的事。
太阳老高我独自睡觉，谁是神仙，我就是神仙。
在南山空谷读一卷书，疯疯癫癫，狂放不羁。
《蓦山溪·遣怀》南宋·赵长卿
无非无是，好个闲居士。
衣食不求人，又识得，三文两字。
不贪不伪，一味乐天真。
三径里，四时花，随分堪游戏。
学些沓拖，也似没意志。
诗酒度流年，熟谙得，无争三昧。
风波岐路，成败霎时间。
你富贵，你荣华，我自关门睡。
【译文】
这位闲居士啊，他无是无非，生活得悠然自得。
衣食不依赖他人，还能认得几个字。
他不贪不伪，只是一味地乐天知命。
在他的小院里，四季都有花开，随时都可以尽情游玩。
他学得有些拖沓，似乎并不在意什么志向。
他以诗酒度日，深谙无争的奥妙。
世间的风波与歧路，成败都在一瞬间。
你追求你的富贵荣华，我却只想关起门来，安然入睡。
《无题》明·钱宰
四鼓咚咚起着衣，午门朝见尚嫌迟。
何时得遂田园乐，睡到人间饭熟时。
【译文】
每天四点钟就起来穿衣服，着急忙慌地去午门上早朝害怕迟到了。
不知何时能归隐田园，享受田园之乐，悠闲的睡到日上三竿，再起来吃饭呢。
《鹤冲天·溧水长寿乡作》宋·周邦彦
梅雨霁，暑风和。高柳乱蝉多。
小园台榭远池波。鱼戏动新荷。
薄纱厨，轻羽扇。枕冷簟凉深院。
此时情绪此时天。无事小神仙。
【译文】
梅雨过后天气放晴，暑热中带着和煦的风。高高的柳树上蝉鸣声此起彼伏，热闹非凡。小园中的亭台楼阁远离池塘水面，鱼儿在水中嬉戏，触动了新长出的荷叶轻轻摇曳。
室内挂着薄薄的纱帐，手中轻摇着羽毛扇。躺在清凉的竹席上，枕着冰凉的枕头，置身于深幽宁静的庭院之中。
此时的心情就如同这晴朗的天空一般明净，悠闲自在得如同无事的小神仙一般。
《书莫读》南宋·杨万里
书诗莫吟。
读书两眼枯见骨，吟诗个字呕出心。
人言读书乐，人言吟诗好，
口吻长作秋虫声，只令君瘦令君老。
君瘦君老且勿论，傍人听之亦烦恼。
何如闭目坐斋房，下帘扫地自焚香。
听风听雨都有味，健来即行倦来睡。
【译文】
不要读书，也不要吟诗。
读书读到双眼枯瘦、眼窝深陷可见骨，吟诗吟得每个字都呕心沥血。
人们都说读书快乐，人们都说吟诗美好，
但若终日口中发出的声音如同秋虫鸣叫般单调，只会让你消瘦、让你衰老。
你消瘦衰老暂且不论，旁人听了也觉得烦恼。
不如闭上眼睛坐在书房里，放下帘子、清扫地面、独自焚香。
倾听风声雨声都别有趣味，精神健旺时就起身行走，疲倦时就安然入睡。
《清明日》唐·李建勋
他皆携酒寻芳去，我独关门好静眠。
唯有杨花似相觅，因风时复到床前。
【译文】
众人皆携带美酒游赏春景去了，我独自在家关闭门窗，喜爱静静枕着春风入眠。
只有柳絮好像在殷勤邀请我，凭借着风的力量，时常飞到我的床前来。
《夜宿赤松梅师房》南宋·王柏
梅师有松度，萧散意态真。
皮冠簪白雪，布褐贮阳春。
房计任简淡，了无一虑尘。
茶一碗，酒一尊，熙熙天地一闲人。
名山浮爽秀，朝暮瀹尔神。
餐霞炼日气，井灶求遗珍。
希夷仙境本不远，何用抱朴终其身。
【译文】
梅师具备松树般的风骨，其洒脱闲适的情态真挚自然。
他头戴皮冠，其上点缀着如雪的白发；身着粗布衣衫，却仿佛贮存着和煦的春光。
居所的筹划全然任凭简朴淡泊，没有丝毫世俗的忧虑尘埃。
只需一碗茶，一樽酒，我便成了这熙熙攘攘天地间一个悠闲自在的人。
名山浮现出清爽秀丽之姿，朝夕浸润洗涤着你的心神。
吸纳云霞，修炼日光精气，在井边灶旁寻觅遗落的珍宝。
那清静虚无的仙境原本并不遥远，何必执着于抱守朴拙而终其一生呢？
《金字经·喜舍弟昌明至》明·李昌祺
白丁留迹少，红甲迸畦稠。
淡泊相看不强求。
休。老身今自由。
心无疚。随意度春秋。
【译文】
菜园中人迹罕至，稠密的野草冒出了新芽。
我淡然平静地看着这一切，不强求什么。
罢了。如今我身心已得自由。
内心没有愧疚与牵挂。可以随心所欲，安然度过余生岁月。
