​​ 当LED节能灯超越普通节能灯，逼退白炽灯，让煤油灯、蜡烛等都住进小阁楼，房间里的灯亮得有点儿让人睡不着了。
被越来越多的、五颜六色的、新奇的玩具，还有“超级助攻”手机、平板电脑吸引着注意力，就算困得睁不开眼，孩子们也还不想睡。
如何让孩子心甘情愿地暂别玩具，上床去睡觉？

开门见山，哄睡秘籍大公开

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想让孩子十点睡觉，你几点才开始哄睡？
想让孩子“快睡觉”的爸爸妈妈要注意了！“哄睡秘籍”教你的第一招是“慢慢来，才比较快。”
如果你想让孩子10：00睡觉，9:50才让他换衣、洗漱，结果就不用说了吧？精力越旺盛的孩子，哄睡开始时间越要早！
时针指向7点，“大魔王”贝蒂已经被换上睡衣。不知不觉中，哄睡已经开始。

哄睡要有“哄”的姿态
哄睡不是催，不是吼。
虽然爸爸妈妈们忙了一天很累了，但其实，“哄睡”不仅是在哄娃，也是在哄大人“放松下来”。对孩子来说，闭上眼睛就要和一切有趣的事物切断联系。而精力旺盛的他们，还想和你分享自己的故事。
因此，“哄睡秘籍”第二招：“先认同孩子的情绪，再转移焦点。”
大嘴鸟先生对打着哈欠，还要小喇叭的贝蒂说：
“真好听！小音乐家。你一定很累了吧！”
“想不想去舒服又暖和的床上躺着呀？”
“睡个好觉，明天就能演奏更多的音乐了！”