反流性食管炎
2022-10-08 17:42阅读：
一 反流性食管炎与饮食
反流性食管炎其实就是胃病的一种！而且它的发生，几乎后伴有胃炎！所以得了这病，饮食一定要控制好！说直接点就是：吃再多再贵的药，饮食不管控，也是杯水车薪！！
饮食管控主要包括：食材！份量！烹饪方法上等等
二 论中西药
西药呢，都清楚效果大且明显，但副作用比中医大，适当短中期作战。中药呢，说它治病更类似调理！因此效果不如西药明显，但副作用比西药小，更适合中长期作战！但在病情严重的时候中药可能杯水车薪，不能短期解决燃眉之急，所以如果选择中药治疗，我更推荐在病情稳定后尝试。中药中医不能尽快控制病情，更适合对稳定后的病情调理治疗。但现今靠谱的中医太少，庸医也多！最好去比较大的中医院！
是药三分毒中药也不例外！胃病之所以说养而不是说治就是这个原因（长期吃胃药既在医病也在伤胃，功过相抵，胃始终不会好。但这说的是控制下的胃病，严重时期的胃病还是得吃药，等到后期控制了，就适当减少药量次数等，等达了个程度后就可尝试停药，转为以“养”为主了。反流性食管炎也适用此法）
三
锻炼
吃完饭后就站着至少半个小时，不用傻站可以走走。不能疾走，这都懂饭后不能激烈运动。或者散布步的时候会大范围的顺逆时针轻揉肚子。主要是跑步揉。作用促胃动力，帮助消化，减少胃酸的生成
走到差不多两个小时。左右如同多番立酮这药。帮助胃动力，促进消化。因为这病主要是胃酸过多，后才伤及食道。而胃酸过多的原因胃动力不足要站其中一块！
运动的，不过得适当，量力而为！！就拿跑步来做个比方，快跑不行就慢跑，慢跑不行就竞走，竞走不行就散步，散布不行就站立。目的不是为了能跑多久多快多远，而是促进肠胃蠕动然后食物快快消化，减少胃酸分泌过多的症状，提高胃动力。
饭后半个小时一个小时左右想起了会吃五六颗生花生。作用有点像铝碳酸镁片的中和胃酸。
四
饮食
先说饮。不要喝酒还有饮料，至于酸奶嘛，毕竟这病是胃酸过多所致，能少喝就少喝吧。反正楼主没喝。楼主有时会喝大麦茶和丁香茶和白开水就这三样。
食物方面。首先以食材本身好消化，不胀气，不加重胃酸分泌等为选择范围。其次有条件可以在这个基础上再筛选出具有养胃效果的食材！第二就是食材的烹饪上将就熟透，少油腻，清淡为主！第三，吃的时候以减小肠胃消化负担为主，如饭量的控制和多咀嚼等！
再说食。
不能吃的。都懂：生，冷，硬，辣。不要吃辣。这病就是吃出来的。
能吃的：白米稀饭配菜。饭是小碗，吃多了反酸嗳气。太油食物，反酸啊嗳气啊
推荐以下几种食物：
1
、可以多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，比如说猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等等，这些食物中含有丰富的营养物质，可以对食道的损伤部位进行修复。
2、可以多吃一些富含维生素b族的食物，比如说动物的肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜的水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等等，这些食物可以消除呼吸道黏膜炎症，并且可以促进损伤咽部的修复。
3、尽量要多吃一些清淡的食物，清淡的食物可以减少反流的机会，对胃黏膜
有刺激性的食物可能会增加胃液的分泌，引起胃内酸性，反流会增加。
反流性食管炎主要是由于胃酸分泌过多，食管括约肌的松弛导致的胃食管反流，引起的食管黏膜受损，形成的食管炎。
4可以进食一些少渣，容易消化，易吸收的食物，比如面条，小米粥，糯米粥，稀饭，白菜、青菜等一些质软的食物。同时，建议反流性食管炎的患者可以多吃一些富含纤维素，维生素的水果，比如说苹果，梨子，西瓜，橘子，樱桃，白菜、青菜,葡萄等水果。最后，对于反流性食管炎的人群，建议规律饮食，在饭后进行适当的运动。
5如果是由于胆汁反流引起，需要考虑适量的服用一些熊去氧胆酸胶囊进行进一步治疗。另外患者还可以考虑适量的服用一些兰索拉唑、氢氧化铝凝胶以及摩罗丹等药物进行积极的治疗。
网友用药
第一次
艾司奥美拉唑镁肠溶片，枸橼酸莫沙必利分散片，铝镁加混悬液
第二次
兰索拉唑肠溶片(可意林)
JY盐酸雷尼替丁胶囊
JY铝碳酸镁片(威地美)
JY多潘立酮片
第三次
Y泮托拉唑钠肠溶胶囊
铝碳酸镁片(威地美)
枸橼酸莫沙必利分散片
第四次
Y泮托拉唑钠肠溶胶囊
枸橼酸莫沙必利分散片
Y复方嗜酸乳杆菌片
第五次
Y雷贝拉唑钠肠溶胶囊
Y瑞巴派特片
第六次
Y盐酸舍曲林胶囊
雷贝拉唑钠肠溶胶囊
双歧杆菌四联活菌片、
JY复方谷氨酰胺肠溶胶囊(谷参)、JY蒙脱石散
第七次
雷贝拉唑钠肠溶胶囊、Y复方嗜酸乳杆菌片、JY复方谷氨酰胺肠溶胶囊(谷参)、JY蒙脱石散
五
常规用药
【拉挫】
这类药的功效:质子泵抑制剂，我理解就是抑制胃酸
【多番立酮这类药】
这类药的功效:我理解就是促胃动力，动力有了消化就能改善，胃酸的分泌慢慢就会得到控制。所以这里就可以提到运动了。比如轻度的站立，揉腹，散步，仰卧起坐，卷腹运动。到激烈点的跑步，跳绳，打篮球之类的。说简单点就说促进肠胃蠕动，帮助消化，达到一点的提高胃动力，健胃的作用。当然量力而行，不然适得其反。
【铝碳酸镁这类药】
我理解的功效是:中和胃酸保护肠胃粘膜。多番立酮这类药不能马上就恢复胃的动力，让胃酸分泌正常。所以或多或少还是有些过多胃酸，这个时候就靠铝碳酸镁这类药出场收拾漏网之鱼。类似这类药效的食物，楼主就知道这两种食物也是可里中和下胃酸的，效果不一定又药好。一是酵母，但它有个缺点，就是我们的胃里是一直存有一定量的胃酸，但如果被中和的过多的话，低于一定量。胃就会又分泌些，长此以往可能适得其反。还有一个是生花生。它的效果不是那么大，只要不一口气不吃太多也没事，至于吃多少，我一般是吃七八颗，有时多有时少。
其他养胃健胃的食物比如南瓜，小米之类的可自行上网找，就不一一说了。
六
病因
反流性食管炎是指多种因素引起下端食管与胃内容物长时间反复接触所产生的炎症性病变。
内镜下表现为食管粘膜的破损，即食管糜烂和/或食管溃疡。依据内镜下食管粘膜损伤的程度，将反流性食管炎分为A、B、C、D四级。
所有它叫【反流性】食管炎。当时控制住反流就以为着它快好了
反流原因，主要是因暂时性下端食管括约肌松弛和/或静息下端食管括约肌压力过低或缺如。记住这是【暂时性】的松弛或压力低
说说括约肌
：当食物进入食管后，刺激食管壁上的机械感受器，可反射性的引起下括约肌舒张，允许食物进入胃内。食团进入胃后，食管下括约肌收缩，恢复其静息时的张力，可防止胃内容物反流入食管。食管下括约肌不能松弛，导致食团入胃受阻，从而出现吞咽困难、胸骨下疼痛、食物反流等症状
这个时候有很多病友知道这个了，就执开始着于贲门松弛问题了。我想说的我们天天吃的药，这些药他们功效是什么。几乎都是抑制胃酸，促进肠胃动力，中和胃酸和一些针对腹痛腹泻等症状的药。“没有一个是调节贲门括约肌”的药！！！难道天底下的医生都是庸医，等无能之辈不晓得开个调节括约肌的药？！
重点是抑制胃酸，促进肠胃动力，中合胃酸恢复胃的功能
说说胃酸吧：胃酸分泌且呈昼夜变化，入睡后几小时达高峰，清晨醒来之前最低。当食物进入胃中时，胃酸即开始分泌。
造成胃酸分泌过多的原因有以下几点：
1、饮食不当会造成胃酸分泌过多，一些刺激性的食物，如过辣、过酸、过咸或甜的食物，都会加速胃酸分泌而导致胃酸过多。还有一些高淀粉的食物，比如说粗粮、红薯、土豆等也会刺激胃产生大量的胃酸。
2、难以消化的食物会导致胃酸分泌过多。对于一些难以消化的食物，比如说洋葱、巧克力等，如果没有被胃肠彻底的消化吸收，这些食物所余留的糖份就会在肠道里发酵，直接导致胃酸分泌增多。
3、精神方面的压力也会导致胃酸分泌增加。胃的正常工作状态有神经、内分泌系统参与才能够调节的非常好。而当我们一旦面对巨大的工作压力和精神压力时，容易出现神经系统和内分泌系统的紊乱，出现胃酸分泌异常的情况。
4、部分药物原因导致
5、外科手术、严重烧伤或细菌感染时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多。
导致胃酸分泌过多是患者在饮食不得当上栽了坑的。
胃酸的量不能过多或过少，必须控制在一定的范围内，否则会发生胃酸过多和胃酸不足。
当胃酸过多时就会出现“咯酸水”、“烧心”、“胃部隐隐作病”等病态症状，严重的会降低食欲，消化不良，进而引发胃溃疡等多种形式的胃病。
胃酸过多常见于十二指肠溃疡、胃泌素瘤、慢性胃炎、急性胃炎、反流性食管炎、胆囊炎等。
胃酸过少有时也引起反酸
胃酸过少，就是胃中缺少盐酸，也就是胃液分泌不足，无力担负起消化与防腐制酵的工作，影响消化吸收功能，容易患肠胃病，还会导致营养物质消化和吸收的障碍。胃酸过少或缺乏，细菌容易在胃内繁殖，多见于慢性萎缩性胃炎，可表现为上腹部不适、食欲差、消化不良。胃酸过少的主要的症状是胃消化不良、打嗝及胸口烧痛等。胃液中胃酸浓度低，可能是恶性贫血、热带性脂肪泻、慢性胃炎引起。
胃酸是一把双刃剑，当它分泌过少或缺乏时，可引起腹胀、腹泻等消化不良现象
切记！不要乱吃什么什么来中和胃酸。比如小苏打，有谁懂得它的中和效果控制好它的量。除开药，我建议可吃生花生它也可以中和胃酸，毕竟是日常食物。不多吃也没什么事
少食多餐。多餐就是然后营养跟的上，少食就是尽量让胃酸分泌不要那么过多。这还要说的是运动，不管你在贴吧看到谁谁怎么运动有效果，这些运动的作用都是1.强身健体，提高我们恢复能量和抵抗能力。2.促进肠胃动力，达到快快消化食物的作用，它与上面说的少食都是为了一个目的。3.这点结合1和2两点的作用达到“健胃”
七
正规治疗，饮食得当，适当运动
三点都做到理所当然就会好的快些，只做到两点就好的就会稍慢些，只做到一点就更慢。都没做到，就好自为之吧
反流性食管炎是由反流物损伤食道引起的炎症之类。
1.你虽然是不反流了，但食道还没恢复好，这还需要点时间，这会可能会嗳气也可能偶有反流，但从胃镜报告上看，食道是没事了。这会就是所谓的胃食管反流，简单说就是反流性食管炎的早期状态楼主就是这么经历的。这会要是放纵它就又会回到原点，前功尽弃。
2.这病你是真的好了，但是胃炎还没好，这些也是胃炎的症状。
3
有反流性食管炎的几乎都有胃炎。胃炎是怎么来的，与胃酸分泌有着什么关系。胃酸分泌多少会导致什么。反流的长期发生又会导致什么？他们都是连在一起的导火线！是密不可分的！！！
药物就是减轻或控制症状，想治愈还得靠长期的控制饮食！
目前一边吃药一边忌口
推荐
胃不好喝点甘蓝汁，丁香茶可以喝喝
偶尔嗳气，反流是正常生理现象。但是持续长期的反流，自己还不注意就有机会复发反流性食管炎。这病是慢性病。
要长期才会患上，也要长期才会治愈！当然不会因为一顿饭的契机复发，好比回到了最开始，复发同样也是长期！真的好了后肠胃适应了，可不忌口。可大吃，但是是偶尔的，不能还和以前一样放纵！
清肝健脾口服液
乌金口服液
两种口服液连续吃8-10盒，消炎利胆片吃一盒，乌金口服液我饭前吃，其他那两个都是饭后
一天饮食推荐：早饭小米粥加一个馒头，中晚饭加一点菜，小米粥要熬浓点.，炒红萝卜或者白萝卜，包菜
注：小米是寒凉的！气滞虚寒不宜喝小米粥小米粥是凉性食物，所以气滞者忌用
第一心态，第二饮食，第三运动，第四早睡十点睡，第五戒色，
