所谓的明师，不是有名之师，而是明白之师！明白正确修炼内在真气内气的明白之师。有些名师，虽然名气大，知名度大，不一定是真正的明师。我们修行之路，就是要注重寻找明师，而不是名师！
其实无论少林，武当，峨眉，青城，崆峒等门派，只要是武术大门派，都有自己独特的一套，甚至多套修炼内在气息，真气，内气的修炼之法。
现在分享三种宇宙存在的气体：
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所谓的明师，不是有名之师，而是明白之师！明白正确修炼内在真气内气的明白之师。有些名师，虽然名气大，知名度大，不一定是真正的明师。我们修行之路，就是要注重寻找明师，而不是名师！
其实无论少林，武当，峨眉，青城，崆峒等门派，只要是武术大门派，都有自己独特的一套，甚至多套修炼内在气息，真气，内气的修炼之法。
现在分享三种宇宙存在的气体：
气分先天之气、后天之气、大自然的空气
一、先天之气就是我们从母胎出生之前的元神元气统称为先天之气；
二、后天之气是我们吃的五谷杂粮，食物的五谷之气。
三、自然之气，就是我们生活在地球这个空间体的自然空气能量气体。
要研究修行气息法门，就必须明白这三种气体的存在。
我们修炼任何气息法门，都必须以这三种气体为依托，互相吸引，互相影响，进一步提升自己内在气息的功力深浅，气息的质量和品质。
体内得真气，内气者，如果真气能遍布全身循环滋润全身，那么人体的皮肤应该是白嫩光泽或者是面色红润之相貌！年龄也会比真实年龄看起来年轻几岁，甚至10几岁。比用任何化妆品化学作用的效果更好。看一人，有没有道行，有没有功夫，有没有修为，有没有得法？就看这个人的身体整体状况怎样？是不是皮肤白嫩光泽，面相红润。只要能具备这些特质，就可以算得上是一个明师，得道之修炼之仕！
下面我进入主体，分享几种比较有效的修炼内在气息，真气，内气的修炼之法，为一些想要修炼内气，真气，气息法门的朋友提供一些明确的方向。
1、要想学习正宗的你内在气息修炼法门，多接触道门之人，道教人士，道门功夫练习者和修炼者，可以这样说，只要正统的道门，都有自己修炼气息之法门，比如道家百日筑基功， 内丹功，九转金丹术，还有其它丹道修炼之法门。
2、少林的易筋经，洗髓经也是一套上乘的气息修炼法门。
3、民间流通很广的《李少波真气运行法》，也是一部不错的正统修炼真气的法门。
一、先天之气就是我们从母胎出生之前的元神元气统称为先天之气；
二、后天之气是我们吃的五谷杂粮，食物的五谷之气。
三、自然之气，就是我们生活在地球这个空间体的自然空气能量气体。
要研究修行气息法门，就必须明白这三种气体的存在。
我们修炼任何气息法门，都必须以这三种气体为依托，互相吸引，互相影响，进一步提升自己内在气息的功力深浅，气息的质量和品质。
体内得真气，内气者，如果真气能遍布全身循环滋润全身，那么人体的皮肤应该是白嫩光泽或者是面色红润之相貌！年龄也会比真实年龄看起来年轻几岁，甚至10几岁。比用任何化妆品化学作用的效果更好。看一人，有没有道行，有没有功夫，有没有修为，有没有得法？就看这个人的身体整体状况怎样？是不是皮肤白嫩光泽，面相红润。只要能具备这些特质，就可以算得上是一个明师，得道之修炼之仕！
下面我进入主体，分享几种比较有效的修炼内在气息，真气，内气的修炼之法，为一些想要修炼内气，真气，气息法门的朋友提供一些明确的方向。
1、要想学习正宗的你内在气息修炼法门，多接触道门之人，道教人士，道门功夫练习者和修炼者，可以这样说，只要正统的道门，都有自己修炼气息之法门，比如道家百日筑基功， 内丹功，九转金丹术，还有其它丹道修炼之法门。
2、少林的易筋经，洗髓经也是一套上乘的气息修炼法门。
3、民间流通很广的《李少波真气运行法》，也是一部不错的正统修炼真气的法门。