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家长看在眼里，记在心里。以前小雯是个蛮开朗的孩子，学习成绩好，从来不用家人操心，老师还经常夸她学习方法得当、学习效率高。眼看就要高考，对孩子抱有殷切希望的父母不知道该怎么办，他们开始搜集各种高考、考试焦虑、学习方法的相关信息告诉小雯，而这种做法却让小雯更加反感，更加逃避了。
情急之中，父母托人找到了中科院心理所的老师，询问小雯的情况该怎么办。听了家长的讲述，心理老师分析到：小雯这种情况是典型的考试焦虑的症状，她本身对考试成绩的要求很高，却又在担心自己万一达不到学习目标该怎么办。这时候同学间的较劲、老师的激励等在她眼里都变成了压力，让她难以承受，所以只有选择逃离学校。
另外，高三的气氛本身就比较压抑，同学、师生之间生活上的交流变得更加少了，让小雯很多话不知道去和谁交流，回到家里父母也是三句话不离高考，这更加重了小雯厌学的情绪。
心理所的老师给家长提出了以下建议：首先和学校的老师出面和小雯沟通，做适当的心理疏导，针对目前特殊的时期，采用不同的学习方法。结合目前的情况定制合理的学习目标，同时把目标分解成若干个不同时期的小目标，缓解目前的压力。另外鼓励小雯多和同学沟通，说出自己的想法，都处于相同的处境，很容易产生共同语言。
在家里，家长尽量少和孩子谈学习方面的问题，多去做些生活上的交流，把她的饮食起居照顾好就可以了，有时候家长过度的关心会给孩子一种无形的压力。
小雯的家长听从了所里老师的建议，通过各方面的共同努力，小雯考试焦虑的情况有所缓解，白天的学习效率也提高了。
在高考的特殊时期，家长过分的关心往往会加重孩子考试焦虑的情绪。我们能做的，是相信孩子，让他们放手一搏，轻松上阵。
祝愿小雯及所有高考的学子们取得理想的成绩。
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