原文地址：关于失眠的验方
关于失眠的验方
枣仁、丹参治顽固性失眠
吴某，男，69岁，自诉患失眠多年，服中西医药效果不佳。
症见：入睡困难、胸部有压迫感、多梦易醒等，重者彻夜难眠，白天常伴有头痛、心悸、烦躁不安等，舌质略暗或有瘀点，面部黧黑，脉涩或沉弦。辨证属阴虚兼血瘀，遂拟枣仁丹参煎服。
方药：酸枣仁30g，丹参30 g，加水600ml左右，煎煮取液约300ml，每日
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关于失眠的验方
枣仁、丹参治顽固性失眠
吴某，男，69岁，自诉患失眠多年，服中西医药效果不佳。
症见：入睡困难、胸部有压迫感、多梦易醒等，重者彻夜难眠，白天常伴有头痛、心悸、烦躁不安等，舌质略暗或有瘀点，面部黧黑，脉涩或沉弦。辨证属阴虚兼血瘀，遂拟枣仁丹参煎服。
方药：酸枣仁30g，丹参30 g，加水600ml左右，煎煮取液约300ml，每日
2次，1次150ml，每日1剂，连服1周。
结果：患者入睡时间明显缩短，头痛也改善。再服5剂，诸症全消，失眠痊愈。
顽固性失眠常与心、肝二脏功能失调密切相关，如肝气郁结、心火炽盛、阴虚火旺，很容易导致心神受扰而致病。
酸枣仁为安神要药，味酸性平，归肝、胆、心经，能补血养肝、益心安神，主治虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等。
丹参性味苦微寒，归心、心包、肝经， 主要有活血祛瘀、除烦安神功效。《滇南本草》载：丹参“补心定志，安神宁心，治健忘怔忡，惊悸不寐”。久病多瘀，长期失眠者常有血瘀现象，当心脉阻滞，血不养心，易神不守舍，心神失养则致失眠。丹参能改善心肌缺血和心脏功能，调节心律、改善微循环。顽固性失眠者，只要兼有胸部压物感、舌红带黯点等现象，为心脉瘀阻之象，皆可加入丹参而收到良效。本方中，酸枣仁重在养肝血、敛心阴；丹参则清心火、祛瘀阻，二味合用，可共奏滋阴养血、化瘀通脉、宁心安神之功效，对于长期用药不佳之失眠者，选用本方多能收到较好疗效。
失眠者也要养成良好生活习惯，如平时要注意怡情养性、心情舒畅、避免情绪波动等。同时还当重视饮食调理、适当锻炼，切勿过劳、熬夜，这些都有助解除失眠之忧。（蒲昭和 成都中医药大学）——摘自草根一生徐福刚的新浪博客
治失眠简单方便快捷方法
《相关博文：关于失眠的保健方法
神门穴的位置：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。（即：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。）取穴时，应正坐，仰掌的取穴姿势。
神门穴定位视频：按揉神门穴助睡眠 宁心安神（视频图解）
用活血通络法：止痛膏，减成1厘米见方小块，于睡前贴双手十宣穴，神门穴，当晚即可改善睡眠，一疗程7天，休息两天再贴，晚上贴，白天撕掉，简单方便快捷。——摘自闲在居士的新浪博客
主方：五味子50g
吾临床除了喜用半夏安神治失眠外，亦喜欢用李老此方，一般服个3-5付即可收效。除了用汤剂外，对于不愿服药者，吾受此方启悟，又拟一治疗失眠茶疗方亦佳。用黄精、五味子、山楂、合欢花晚间泡水饮用，很快就有睡意，進入梦香。现举一例示之：
治顽固性失眠方
处方 ：炒酸枣仁、丹参各30克、牡蛎、半夏、苦参各15克、石菖蒲、夏枯草各10克、肉桂 5克。
加减 ：气虚，合四君子汤 (党参、白术、茯苓、甘草各10克 )；
血虚合四物汤 (当归、川芎、白芍、熟地各 10克 ) ；痰多，舌苔厚腻，加枳实、竹茹、陈皮、半夏各 10克 ；阴虚火旺，舌苔少或无，加黄连 5克 ，阿胶 10克 (烊化服 )；久病入络 ，加川芎、归尾、半夏、黄芩、黄连各 5克。
用法 ：水煎服，每日1剂。 6天为1疗程。
1、配方：酸枣仁20克，黄连5克，知母15克，女贞子30克，墨旱莲20克，茯苓15克，川芎15克，远志15克，竹叶15克，甘草5克。
2、方法：以上药加水700毫升，煮诸药，煮三次，共得药水900毫升，分六次服。
3、主治：老中医说这方子主治劳虚烦不得眠，心悸盗汗，怔忡恍忽，夜以不安，头目眩晕等。我觉的这方子神，就叫他“睡神方”吧。我现在特膜拜给我开了这个“睡神方”的药方，祖国的医学真的很神奇。
治疗失眠的偏方
主方：五味子50g 茯神50g 合欢花15g 法半夏15g水煎服
主治：失眠健忘。此方为名老中医李培生之验方，用于临床治疗失眠健忘症，疗效显著，其主药为五味子，滋阴和阳，敛阳人阴，协调脏腑，以达安神定志之妙，不可轻之。全方五味子酸收入肾滋阴填精，配半夏苦温化痰降，酸收苦降协调脏腑，佐茯神健脾宁神，纳合欢交合阴阳。诸药相伍，以期达到“阴平阳秘，精神乃治”之目地。其组方严谨，配伍巧妙，临床验证不虚言也。
对于不愿服药者，治疗失眠茶疗方亦佳。用黄精50g山楂50g(前二味破碎为小粒)五味子30g合欢花30g，晚间泡水饮用，很快就有睡意，进入梦香。
严重失眠散：磁石30克，炒枣仁24克冲服，夜交藤15克，珍珠母15克，合欢皮15克，灵芝9克，琥珀1克冲服。
严重失眠的医治作者：养生家
茯苓50克，杏仁30克，枣皮20克， 首乌30克， 木瓜25克， 生地30克，丹参30
结果：患者入睡时间明显缩短，头痛也改善。再服5剂，诸症全消，失眠痊愈。
顽固性失眠常与心、肝二脏功能失调密切相关，如肝气郁结、心火炽盛、阴虚火旺，很容易导致心神受扰而致病。
酸枣仁为安神要药，味酸性平，归肝、胆、心经，能补血养肝、益心安神，主治虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等。
丹参性味苦微寒，归心、心包、肝经， 主要有活血祛瘀、除烦安神功效。《滇南本草》载：丹参“补心定志，安神宁心，治健忘怔忡，惊悸不寐”。久病多瘀，长期失眠者常有血瘀现象，当心脉阻滞，血不养心，易神不守舍，心神失养则致失眠。丹参能改善心肌缺血和心脏功能，调节心律、改善微循环。顽固性失眠者，只要兼有胸部压物感、舌红带黯点等现象，为心脉瘀阻之象，皆可加入丹参而收到良效。本方中，酸枣仁重在养肝血、敛心阴；丹参则清心火、祛瘀阻，二味合用，可共奏滋阴养血、化瘀通脉、宁心安神之功效，对于长期用药不佳之失眠者，选用本方多能收到较好疗效。
失眠者也要养成良好生活习惯，如平时要注意怡情养性、心情舒畅、避免情绪波动等。同时还当重视饮食调理、适当锻炼，切勿过劳、熬夜，这些都有助解除失眠之忧。（蒲昭和 成都中医药大学）——摘自草根一生徐福刚的新浪博客
治失眠简单方便快捷方法
《相关博文：关于失眠的保健方法
神门穴的位置：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。（即：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。）取穴时，应正坐，仰掌的取穴姿势。
神门穴定位视频：按揉神门穴助睡眠 宁心安神（视频图解）
用活血通络法：止痛膏，减成1厘米见方小块，于睡前贴双手十宣穴，神门穴，当晚即可改善睡眠，一疗程7天，休息两天再贴，晚上贴，白天撕掉，简单方便快捷。——摘自闲在居士的新浪博客
主方：五味子50g
吾临床除了喜用半夏安神治失眠外，亦喜欢用李老此方，一般服个3-5付即可收效。除了用汤剂外，对于不愿服药者，吾受此方启悟，又拟一治疗失眠茶疗方亦佳。用黄精、五味子、山楂、合欢花晚间泡水饮用，很快就有睡意，進入梦香。现举一例示之：
治顽固性失眠方
处方 ：炒酸枣仁、丹参各30克、牡蛎、半夏、苦参各15克、石菖蒲、夏枯草各10克、肉桂 5克。
加减 ：气虚，合四君子汤 (党参、白术、茯苓、甘草各10克 )；
血虚合四物汤 (当归、川芎、白芍、熟地各 10克 ) ；痰多，舌苔厚腻，加枳实、竹茹、陈皮、半夏各 10克 ；阴虚火旺，舌苔少或无，加黄连 5克 ，阿胶 10克 (烊化服 )；久病入络 ，加川芎、归尾、半夏、黄芩、黄连各 5克。
用法 ：水煎服，每日1剂。 6天为1疗程。
1、配方：酸枣仁20克，黄连5克，知母15克，女贞子30克，墨旱莲20克，茯苓15克，川芎15克，远志15克，竹叶15克，甘草5克。
2、方法：以上药加水700毫升，煮诸药，煮三次，共得药水900毫升，分六次服。
3、主治：老中医说这方子主治劳虚烦不得眠，心悸盗汗，怔忡恍忽，夜以不安，头目眩晕等。我觉的这方子神，就叫他“睡神方”吧。我现在特膜拜给我开了这个“睡神方”的药方，祖国的医学真的很神奇。
治疗失眠的偏方
主方：五味子50g 茯神50g 合欢花15g 法半夏15g水煎服
主治：失眠健忘。此方为名老中医李培生之验方，用于临床治疗失眠健忘症，疗效显著，其主药为五味子，滋阴和阳，敛阳人阴，协调脏腑，以达安神定志之妙，不可轻之。全方五味子酸收入肾滋阴填精，配半夏苦温化痰降，酸收苦降协调脏腑，佐茯神健脾宁神，纳合欢交合阴阳。诸药相伍，以期达到“阴平阳秘，精神乃治”之目地。其组方严谨，配伍巧妙，临床验证不虚言也。
对于不愿服药者，治疗失眠茶疗方亦佳。用黄精50g山楂50g(前二味破碎为小粒)五味子30g合欢花30g，晚间泡水饮用，很快就有睡意，进入梦香。
严重失眠散：磁石30克，炒枣仁24克冲服，夜交藤15克，珍珠母15克，合欢皮15克，灵芝9克，琥珀1克冲服。
严重失眠的医治作者：养生家
茯苓50克，杏仁30克，枣皮20克， 首乌30克， 木瓜25克， 生地30克，丹参30