管理好心态
2022-10-14 22:21阅读:
每天下班回来,都累得精疲力尽,脑里只有一个字“卷”。 除了身体累,心也累。
但我不能整天把累挂在嘴上,该做的事还得做。我不能改变现状,但我能改变心态。
当我感到压力时,问一问自己,是能力不足造成的吧?我应该把压力当做学习的机会,努力去减少压力带来的困扰。
当我感到累时,问一问自己,是想躺平造成的吧?我应该努力振作起来,在做成事的快乐中找到动力。
当我感到烦躁时,问一问自己,是畏难造成的吧?世上无难事,何况身边有很多人一起来扛,我应该克服情绪问题,和大家一起想办法把事情做完。
当我感到无所事事时,问一问自己,是懒惰造成的吧,我应该抓紧时机阅读,在阅读中升华思想境界。
当我感到事情多得无法做完时,问一问自己,是时间管理的问题吧,我应该努力提高效率,不再让事情堆积。
饭一口一口吃,事情一件一件完成。管理好心态,就不会即身体累,心也累。