心理学家做的有关幸福的研究中，有一项研究表明，一个人回忆过去发生的事情可以提高幸福感。在中国社会管理中，也运用过“忆苦思甜”来实施对民众的思想教育。
以上两种的前一种是科学，后一种是社会实践。今天我们将两者结合，创作出一项积极心理技术，以帮助人们获得更好的幸福体验。来吧，我们一起感受一下。
V计划：人生五味茶
书中有人生，诗中有人生，画中有人生，笑容中、叹息里、皱纹下……都有人生的印记，而其实，人生的酸甜苦辣成，更像一壶五味茶，值得我们慢慢品味。有些时候我们会想跳过所有的看似不那么舒服的味道，不要酸，不要苦，不要辣，直奔如恋人相处般永久的甜甜蜜蜜而去，我们以为那样的人生才是真正不枉此生。有的时候我们会觉得人生只剩下苦，没有欢乐，没有收获，过往的路上似乎都是眼里。
究竟怎样的人生才是理想的人生？没有任何人能代替我们说出答案。倘若一次性品尝所有的酸甜苦辣，或许，我们会有一些新的解读。其实，每个人的人生都是百味的，最大的真谛在于——珍惜。若能有此领悟，这一壶人生的五味茶，才算是真正地喝出了味道。
祥林嫂是我们熟知的人物角色。她年轻守寡，忍辱再嫁，她一直背负着道德的谴责，在自己看不起自己的阴影中勉强过活。直到她唯一的孩子也离他而去，她终于彻底崩溃了，彻底放弃了，她的心与灵魂，其实也跟着她的“阿毛”一起离开了。她掉进苦难里，沉醉其中，逢人便诉苦，成了她生活的全部，她坚信自己是世界上最苦的人，除此之外看不到任何希望。她其实才走到中途的人生，就在自我创造的苦难牢笼里，慢慢没有了生息。
这是鲁迅笔下的一个艺术作品人物形象，但其实环顾我们的四周，
以上两种的前一种是科学，后一种是社会实践。今天我们将两者结合，创作出一项积极心理技术，以帮助人们获得更好的幸福体验。来吧，我们一起感受一下。
V计划：人生五味茶
书中有人生，诗中有人生，画中有人生，笑容中、叹息里、皱纹下……都有人生的印记，而其实，人生的酸甜苦辣成，更像一壶五味茶，值得我们慢慢品味。有些时候我们会想跳过所有的看似不那么舒服的味道，不要酸，不要苦，不要辣，直奔如恋人相处般永久的甜甜蜜蜜而去，我们以为那样的人生才是真正不枉此生。有的时候我们会觉得人生只剩下苦，没有欢乐，没有收获，过往的路上似乎都是眼里。
究竟怎样的人生才是理想的人生？没有任何人能代替我们说出答案。倘若一次性品尝所有的酸甜苦辣，或许，我们会有一些新的解读。其实，每个人的人生都是百味的，最大的真谛在于——珍惜。若能有此领悟，这一壶人生的五味茶，才算是真正地喝出了味道。
祥林嫂是我们熟知的人物角色。她年轻守寡，忍辱再嫁，她一直背负着道德的谴责，在自己看不起自己的阴影中勉强过活。直到她唯一的孩子也离他而去，她终于彻底崩溃了，彻底放弃了，她的心与灵魂，其实也跟着她的“阿毛”一起离开了。她掉进苦难里，沉醉其中，逢人便诉苦，成了她生活的全部，她坚信自己是世界上最苦的人，除此之外看不到任何希望。她其实才走到中途的人生，就在自我创造的苦难牢笼里，慢慢没有了生息。
这是鲁迅笔下的一个艺术作品人物形象，但其实环顾我们的四周，
