老年人起夜频，是天之道的眷顾--以《道德经》的教导防治感冒病毒的感悟（一）
2023-05-22 08:32阅读：
《道德经》指出：“含德之厚者，比于赤子。”就是说：“天之道对人类的眷顾厚重至极，若同伟大的母爱无微不至地关怀婴儿。”从而确认老年人的睡眠少，在夜里辗转反侧睡不着，而在白天却经常打盹，并且又香又甜，也是天之道伟大母爱的眷顾。是应该遵循的自然法则。
人体时刻都在进行新陈代谢，各种器官都在不断地劳作。而在睡眠中，都处于静态活动，容易产生异常反应：大脑休息，警惕性减弱；免疫系统处于休息状态，病毒容易乘虚而入；五脏六腑的功能减弱，容易遭受邪气入侵；睡姿单一，容易压迫血液、神经、经络的流通；等等。也就是说，人们在睡眠过程中的新陈代谢功能减弱，很容易造成阴阳不平衡而产生疾病。应该是老年人经常在夜间或早晨起来患上感冒、血栓等病症的缘由所在。