新浪博客

2023.7.7健康生活方式

2023-08-13 07:22阅读:
2023.7.7健康生活方式
一杯茶,一本书,空荡的房间、安逸的午后······这应该是很多人向往的生活。
日本摄影师Coji专注于拍这些日常生活里的琐碎片段,定格的瞬间是平淡的生活记录,
为身处闹市中的我们呈现了片刻宁静。
01. 国际流行的十大健康生活方式
(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思
(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事
02. 保持自我五术
工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事务,不躁不怒;生活讲究,
量入为出;知足常乐,一生幸福!
03. 八大禅语
不争,元气不伤;不畏,慧灼闪光;不怒,百神和畅;不忧,心底清凉;不求,
不卑不亢;不执,可圆可方;不贪,富贵安康;不苟,何惧君王!
04. 绝非假话
身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少;脑中虑少,纹少。
对佛许愿
我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说:不行,只能四天。
我说:春天夏天秋天冬天。佛愣:两天。我笑:黑天白天。
佛惊:一天!我大笑:生命中的每一天!
佛说:好吧,以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的!
人这一辈子
这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如偷着乐。
冬天别嫌冷,夏天别嫌热,有钱别装穷,没钱别摆阔,闲暇养养身,每日找找乐,
苦辣酸甜都尝过,才算没白活!
生活中……
生活中要用大海的胸怀面对,用科学的方法支配,用皇帝的御膳养胃,
用清新的空气洗肺,用灿烂的阳光晒被,像懒猫一样安睡。
2023年7月7日 星期五
二〇二三年 五月大六月大 二十日
大吉色:吉色:红色、粉色、橙色、紫色最吉利。
财喜方位:喜神:西南方 财神:正西方
宜: 开业 买房 安门 开工 签合同 进宅 出门 迁居 交易
纳采 签约 迁坟 纳畜 开市 交房 开张 嫁娶 订婚 搬家
装修 乔迁 出差 纳财 祭祀 提车 动工 出行 安床 结婚 领证
忌: 入土 断奶 上梁 安橱柜 下葬 封顶 安灶 安葬 火化 出殡 入学
冲煞:冲生肖猴,因此今天对于生肖猴人不是吉日。
煞神方位:今日煞神在北方,向北方行事要小心谨慎。
五月初二十:子23~1 丑1~3 寅 3~5 卯5~7 辰7~9 巳9~11

午11~13 未13~15 申15~17 酉17~19 戌19~21 亥21~23

睡眠饮食:卧不仰面、坐不张胯、站如松、坐如钟、行如风、卧如弓。
古语:男不说9逢9说10、女不说6逢6说7.
易经:脚南脚要热、头北头要凉、
子时:11--1子深度睡眠 子午静。
午时:11--1午静坐15分钟打坐。
夏天寅时:3--5起床上厕所练功。
冬天卯时:5--7起床上厕所练功 卯酉动。
酉时:15--17锻炼、不饮食。
亥时:9--11睡觉。

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享