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校本课程《武术》实施方案

2010-05-31 09:23阅读:
校本课程实施方案
———武术
一、课程开发背景:
我校属于农民工子弟学校,大多数学生对武术有浓厚的兴趣,愿意掌握一技之长,强身健体。从家庭经济情况来看,多数学生比较困难。开展武术项目,投入少,能够减轻学生负担。从为学生长远发展考虑,开展此项目活动,能为学生终身发展奠定基础。崇武尚德,强身健体是中华民族文化传统,为了适应社会的发展,通过武术教学,使学生拥有高尚的品德,强健体魄,促进学生全面发展,培养文武兼备人才是学校、家长、社会的共同目标。通过开展武术训练活动,培养学生锻炼兴趣,树立健康第一的意识,掌握锻炼的方法,养成锻炼的习惯,促进全体学生在德、智、体、美诸方面得到健康和谐发展、全面发展。
二、课程目标:
武术是我国民族传统体育中的重要内容,具有悠久的历史和广泛的群众基础,具有健身、防身、娱乐、观赏等多种功能和价值。通过在平时教学的观察中发现,武术是在学生中容易开展的一个项目。武术在我的体育教学中占有重要位置,是达到学生健康目的的有效手段,也是发扬我国民族传统体育项目的重要途径。本大纲是结合我校实际情况和学生的兴趣要求而制定的。是学生以身体练习为主要手段,通过合理的、科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。
1)通过本课程的学习,使学生初步掌握武术的基本理论知识、基本动作、基本套路。
2)通过学习,让学生掌握运用武术套路习练锻炼身体的方法和手段,全面提高身体素质,强健体魄。
3)通过本课程的学习,使学生提高自我锻炼意识。
4)结合武术运动的特点,对学生进行思想品德和心理素质教育,通过本课程的学习,对学生进行爱国主义品德教育,培养学生良好的文化素质和创新精神。
三、课程内容:
(一)理论部分
武术概论:
1)自选拳欣赏。
2)棍术、枪术欣赏。
3)刀术、剑术欣赏。
(二)实践部分
武术基本动作与方法:
1)上肢练习:手型、手法。
2)下肢练习:步型、步法、腿法。
3)基本功:压腿、压肩、涮腰、正踢腿、侧踢腿、斜踢腿、外摆腿、里合腿、弹踢冲拳、弹踢推掌、仆步穿掌。
初级套路:自编拳
四、课程评价:
1、校本课程实施中对学生的评价可采取等级制,如优、良或星级评比如五星四星等,也可以采用分值如 等等形式,除关注学生的学习成果外,更要重视学生积极参与活动的全过程。具体内容为:
1)学生学习校本课程的课时总量及考勤。
2)学生在学习过程中的表现,如态度、积极性、参与状况等。
3)学生学习的成果。
2、考试内容
综合技术评定:自编拳
合评 价:(包括学生参与意识、学习态度、人际关系、进取精神、提高幅度、考勤)。
3、评分标准
自编拳 考试评分标准。
分值
考试标准
46--50
套路熟练,动作规范,劲力协调,符合动作要求,精神饱满。
41--45
套路比较熟练,动作较规范,劲力较协调,较符合动作要求,精神较饱满,风格、特点较体现明确者。
36--40
能够基本完成套路,动作基本正确,基本符合动作要求,能基本体现武术套路的风格特点。
31--35
套路完成差,动作规格完成差,风格特点体现不出来者。
30以下
凡不能独立完成套路者。
4、考试方法
考试采用一次性考试,独立完成,老师严格按考试标准客观地予以评分。
5、分值比例
综合技术评定:自编拳50
合评 价:(包括学生参与意识、学习态度、人际关系、进取精神、提高幅度、考勤)50

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