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转贴:个人对业余横板两面弧圈打法合理性的一点体会

2012-02-20 09:39阅读:
近日打球,感觉水平增长很快,比赛中很少输球,以至于搓球的大叔和放高球的老头都躲着偶走,爽死偶了。其实这段时间,偶系统练习基本功与技术很少,基本上是以比赛为主,各单项技术并没有什么实质性的提高,但得分能力却大大增加,而失误则少了很多。偶自己也很纳闷,自己并没有什么新鲜东西,怎么能提高得这么快?后来偶问球友偶的打法有什么变化,他说是偶现在稳多了,打法也更合理些,以前总是着急打死他,现在是该拉的拉,该吊的吊,出现机会时偶那一板爆冲又太狠,相持能力比以前强得多,只要接发球接好了就很难赢偶了。偶仔细想想,偶的打法确实合理了很多。那么,什么是合理呢?
下面这个帖子要讨论的主题就是业余选手横板中近台两面弧圈打法的技术合理性。
偶以前是横板两面攻打法。站位偏近台,以发球接发球及抢攻、控制线路和落点为主,相持时主要与对方拼速度。你快我要比你更快,你狠我要比你还狠。这是偶以前的信条。这种打法的确比较凶狠,但稳定性欠缺。后来偶苦练弧圈球技术,又改为两面弧圈打法。直到最近才感受到稳定性与节奏感是弧圈型打法的优势。稳定性就不用多说了,节奏感是说在正常相持过程中,不同的速度加上不同的旋转变化的弧圈球技术组合可造成很大的杀伤力。而快攻失去了快字杀伤力就不足了。
下面偶说一下偶自己在实战中所采用的技术。
1。在接发球方面,接台内球与快攻打法类似,只是反手多了一个侧拧,非常实用。出台球,如果不是很强的下旋,基本上可以拉或冲回去,用60%左右的力量为宜,切勿发死力(呵呵,血的教训啊),但旋转一定要强,落点最好在对方中路偏反手附近,这样可以使对手不容易发大力量打你或侧身。其它的搓球什么的就不说了。
2。起下旋。主要有三种技术。一是拉高吊,高吊技术如果能拉出非常强烈的旋转(特征是落台后不怎么往起弹就快速下扎),杀伤力不在暴冲之下。另外就是注意结合对方的站位来调整线路和落点。如果技术非常扎实,可以加入侧旋的成分,对业余对手很奏效。二是突击下旋球(就是有点仰着拍子的击打)。对比较高的或不转的来球可以直接突击,对手如果站位比较近,这一招也非常奏效。另外就是和高吊的配合使用可以增加突然性。
三是直接冲。偶感觉在中近台冲下旋的难度比冲上旋还容易些。因为下旋来球速度较慢,高点期容易掌握,而且有更多的时间可以准备动作。另外就是搓过来的球再转也不可能有直接发的强下旋那么转。劈对手的追身底线长球然后发力冲是较好的得分套路。起下旋技术是比赛进程中非常重要的一环,是一个关键的转折期,希望球友们足够重视。偶看过太多的球友因为起下旋心中没底,结果变成死搓板,平时练习的那么多高级技术无用武之地不说,还要被对手穷追猛打。或者虽然抢先拉起来了,却因为旋转不足或落点不讲究,反被对手活活拍死。
3。起下旋后,比赛进程进入了相持期。在近台相持与在中台相持应用不同的技术。
在近台相持主要用正手攻球,反手拨或弹击。弹击因为发力较集中,所以在来球比较高的情况下适用,否则容易失误。这几种技术由于在近台相持时对方来球的速度较快,而且距离较近。所以必须控制好发力,最大限度借用来球的力量,而且动作越小越好,并注意回球的线路变化。偶看见许多人在练习基本功时习惯在近台大动作攻球,练得很爽看起来也很不错。可在比赛中对手是不会给他那么长的时间完成这么大的动作的,而且回球的路线也不固定。所以这些人在比赛中就往往有种用不上劲的感觉,呵呵。
随着相持进程的进行,选手必须逐渐向离球台更远的地方退去,以便发动更凶猛的攻击。在世界级选手比赛的视频上(从头顶上这个角度)可以很明显地看到双方逐渐往后退的过程。业余选手往往在练习是站在一个地方不动,而且专门练习单一的技术。所以在比赛中不适应再所难免。平时应注意在离球台不同的距离练习不同的技术动作才能有效提高自己的水平。偶最近水平的提高也是注意到了这个问题,在比赛的相持时有意识地逐渐后退,感觉自己以前在这些位置练习的技术动作就都能用上了。
随着双方的后退,比赛进入了中近台相持阶段。由于双方距离的拉大,使球的运行时间加长,这时已经来得及发力作比较大的动作。但由于球速仍然比较快,所以稳定性与连续性显得尤为关键。在中近台相持时主要有三种技术。一是正反手的攻球与挡球。攻球是攻击性技术,挡球是防守性技术。偶看见许多横板选手不会挡,在对方球速很快自己来不及发力的情况下仍然勉强发力拉,效果可想而知。二是正反手的快撕。快撕是借力型的进攻性弧圈技术,但弧线比攻球要好,所以可以加上更大的力量,而且又有旋转,所以在中近台的威胁比攻球更大。偶个人感觉业余两面弧圈打法快撕比暴冲实惠多了,使用频率也更高,可惜练的人不多,而苦苦琢磨暴冲的比比皆是,造成了练习与比赛的脱节。三是正反手的快带弧圈球。如果说快撕是借力的话,那么快带是借转。主要是在身体重心不到位或来不及发力的情况下用来回击对方力量与旋转比较强的弧圈球。随着弧圈手的增加,这项技术也越来越重要了。
随着比赛进程的进行,战场逐渐转移到中台附近。由于双方的距离更加远了,所以可以以更大的力量来回击球,甚至是全力。但中台相持也对选手的步法水平提出了更高的要求。中台相持的技术主要有两项。一是加转弧圈球。欧洲选手中台相持更多采用加转弧圈球。而侧旋弧圈球是加转弧圈的一种,对业余选手更具威胁。加转弧圈球在来球的上升期、高点期与下降期都能使用,适应能力很强。二是暴冲。以冲对冲更多是中国选手的相持形式。暴冲适用于能够捕捉到来球高点期的场合(步法能跟得上加上完整完成动作的时间足够,来球既不太快又不太低,往往这个结果是由于在前面的相持中你能压制住对手的力量与速度造成的)。技术好的可以用在上升期(对业余的来说难了点),但下降期就很难掌握了。在业余比赛中,偶很少能看到暴冲对抗达到三个回合以上。因为提高暴冲对拉能力实在对业余选手来说太难了。步法首先不过关,而且必须有非常好的陪练才能练好。偶现在也只有冲两板的能力。一般都是冲两板自己就散架了。要么失误,要么把对手冲死。偶在中台相持时,先拉一板大角度的侧旋弧圈然后上前半步暴冲也是偶的拿手套路之一(偶是左手,正手侧旋弧圈打对手反手大角很难防,对手要是能够到的话一般都是挑一个半高球过来,偶则是早就准备好了来者不拒,呵呵)。
对于相持技术,偶的体会是比赛中近台要拼速度和线路,中近台拼稳定性和连续性,中台拼力量与旋转,(远台偶就只会放高球,逼急了削一板)。当然这些要素都能满足最好,可惜对一般业余选手来说几乎不可能做到。另外偶想强调一点的是从击打类动作转换到弧圈类动作或从弧圈类动作转换到击打类动作也是比赛进程中很关键的一个转折,而且难度比人们预想的还大。因为二者在发力机制和准备时间上有所不同,需要调整拍型和引拍动作,有的时候需要等一下球,有的时候又需要加快动作频率。而在比赛时由于比较紧张,加上原来动作的惯性,所以失误容易增加。这也是偶发现的业余选手最容易出现失误的地方之一,属于莫名其妙地给对手送分的那种。所以在平时的练习中要多加这种转换练习。而快撕技术之所以重要也是因为它算是击打类技术和弧圈类技术结合的一项技术。加入了快撕技术后,可以为后来的发力拉冲留出足够的时间和空间,而且可以提前熟悉拉球的手感。比直接由攻球技术转为大力量拉冲失误会少很多,而且效果要好得多,可惜很多人就缺这一板中间的衔接球。
以上所谈的各项技术。很显然是有一定使用范围的。但这并不是绝对的。选手的技术水平越高,这个范围会越大。另外还有其它的情况,比如对手接发球接高了,也可以很轻易地一板暴冲致死。呵呵。
另偶在本贴中所说的技术合理性一方面是指技术完整性,特别是在某一个环节不能出现脱节,否则高级技术练得再多也用不上;另一方面指的是在不同的场合要合理使用不同的技术和技术组合才能发挥威力。还有就是什么时候在哪里该稳,什么时候又在哪里该狠应通过不同的技术体现出来。

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