没空出去跑,随意拍点给大家看 2023-03-02 09:31阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1751615654 没空出去跑,随意拍点给大家看 虽说快退休了,倒还弄得忙忙碌碌。除了周末能出去逛逛,很久没有走长线了。 于是放点日常,好好吃饭,从早餐开始。自己的早餐正常都是一杯牛奶,一点糕点加一个鸡蛋。至于专家说的还要有菜有水果,菜,早上真的来不及弄,水果呢,一个有点吃不下了,而来冬天早上也真的吃不进去冷冰冰的水果。于是不管专家的话,就按照自己的来。反正菜和水果一天其他时候肯定回吃的。 ↓P1 ↓P2 ↓P3 今天没有牛奶,弄了点小米粥