辟谷期间的饮食禁忌Yangsheng 2012-11-18 07:09阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1759314037 辟谷需谨慎，需要在专业老师的指导下进行，辟谷期间和复食之后也要注意饮食，以下是一些饮食禁忌，以供辟谷者们参考。 一忌饮酒。空腹饮酒刺激黏膜，易引起胃溃疡、胃炎。 二忌吸烟。吸烟引起胃酸增加，引发饥饿感，易引起烟醉、头晕、乏力、头痛。 三忌饮茶。饮茶易刺激神经，引起茶醉，导致心慌、脉快和四肢无力。 四忌吃糖。吃糖会使血糖升高，导致动脉粥样硬化，影响肾功能和血液循环。且易引发饥饿感，使辟谷失败。
