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远离胃癌,从避免高盐饮食开始

2018-06-19 14:10阅读:

远离胃癌,从避免高盐饮食开始
高盐不仅能导致高血压,在导致胃癌的诸多饮食因素中,含高浓度食盐食品为首要因素。
来自医生的报告说:一系列的动物实验和人体疾病学研究表明,人体随着钠盐摄入量的增加,胃癌、食道癌、膀胱癌的发病率亦增加。

人们腌制腊肉、腊鱼之所以要加入大量的食盐,是因为高浓度的盐分不仅能使细胞脱水、蛋白质凝固、让肉变硬,而且还能使腐败肉的细菌也因脱水而死亡。 同样,高盐食物的这种作用也会对胃粘膜造成直接损害。
高浓度盐的食物还能使胃酸浓度降低,影响消化,并抑制前列腺素E2的合成,从而降低胃粘膜的抵抗力,使胃粘膜易受损而发生胃炎、胃溃疡等疾病。

此外,高盐及盐渍食物中还含有大量的硝酸盐,它在胃内可被还原菌转变成亚硝酸盐,然后与食物中的胺结合生成亚硝酸胺,这是一种具有极强致癌性的化学物质,通过胃损伤部位的吸收,致使癌的危险性大大增加。
俗话说得好微咸盐水似参扬,浓盐咸汤如砒霜。养成良好生活习惯,远离高盐饮食。
远离胃癌,从避免高盐饮食开始

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