参与者：一位女性听友
倾诉者说：
老师您好！
我参加节目是想聊一聊我的婚姻和夫妻关系，我想看看我和老公究竟是怎样的人，该怎么继续我们的婚姻，我很困惑，很想得到老师的帮助。
我们结婚30年了，孩子都到了谈婚论嫁的年龄，外在看来我们还是一个和睦美满的家庭，但是我自己知道里面有很多不可与外人道的问题。
在我看来，我们曾经是很正常的夫妻，那时候虽然也常常争吵甚至非常激烈，但沟通是顺畅的，关系是亲密的，可是再亲密的关系也禁不住长期的争吵然后冷漠、隔离，所以渐行渐远，觉得无法走下去，为了改善关系我进了团队，自我感觉成长很多，但遗憾的是跟老公的关系进展缓慢，总感觉有些尴尬，好像互相都端着，怎么也走不近，我很用力尝试靠近，但感觉他有排斥，我也就只好一次一次的缩回去了。
伴着我们的问题，他一直维持着婚外的关系，最近的一段，维持了五年，现在还在继续，彼此纠缠还很深。
但我们都不想离婚，尤
倾诉者说：
老师您好！
我参加节目是想聊一聊我的婚姻和夫妻关系，我想看看我和老公究竟是怎样的人，该怎么继续我们的婚姻，我很困惑，很想得到老师的帮助。
我们结婚30年了，孩子都到了谈婚论嫁的年龄，外在看来我们还是一个和睦美满的家庭，但是我自己知道里面有很多不可与外人道的问题。
在我看来，我们曾经是很正常的夫妻，那时候虽然也常常争吵甚至非常激烈，但沟通是顺畅的，关系是亲密的，可是再亲密的关系也禁不住长期的争吵然后冷漠、隔离，所以渐行渐远，觉得无法走下去，为了改善关系我进了团队，自我感觉成长很多，但遗憾的是跟老公的关系进展缓慢，总感觉有些尴尬，好像互相都端着，怎么也走不近，我很用力尝试靠近，但感觉他有排斥，我也就只好一次一次的缩回去了。
伴着我们的问题，他一直维持着婚外的关系，最近的一段，维持了五年，现在还在继续，彼此纠缠还很深。
但我们都不想离婚，尤