失眠不寐———颈椎整脊有绝招！ 2023-02-15 12:09阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1765810943 失眠不寐———颈椎整脊有绝招！ 2022年3月21日，我国将“健康睡眠远离慢病”定为第22个世界睡眠日的宣传主题。拥有良好的睡眠质量不仅是一种健康的生活方式，更是传递我们身体健康的信号。随着睡眠医学的发展，睡眠问题对人类健康的影响越来越受到公共卫生界的关注和重视。长期出现严重的睡眠障碍问题还会大大增加猝死风险，甚至过早死亡。 颈椎病是现代人们的一种通病，影响人们生活的各个方面，常年的颈椎病会导致患者肌肉僵硬疼痛、头晕、头痛、记忆力、视力减退等。殊不知，睡不着觉也是颈椎病导致，它所引起的失眠医学称为“颈性失眠”或“颈源性失眠”发生率相当高，是常见的继发性睡眠障碍之一，约50%颈椎病患者可因脑供血不足，颈部疼痛等诱发失眠，单纯使用药物治疗，疗效不佳，严重时可诱发焦虑、抑郁、情绪异常等负性情绪。严重影响生活幸福感。
