“不好意思，平时白天训练，每周都这样连轴转，只有晚上有点自己的时间，我们宿舍是全楼最干净的，现在只有我一个人住，咱们就在这聊吧。”对于专访时间的推迟，殷娜歉意地笑着解释，“对了，采访录音不对外播放吧？那我说天津话啦，这样习惯。”换上了休闲服的殷娜看起来比电视上更精神、漂亮。
“其实我家里没人从事跟体育相关的事业，父母都是普通工人，当初
新浪博客
“不好意思，平时白天训练，每周都这样连轴转，只有晚上有点自己的时间，我们宿舍是全楼最干净的，现在只有我一个人住，咱们就在这聊吧。”对于专访时间的推迟，殷娜歉意地笑着解释，“对了，采访录音不对外播放吧？那我说天津话啦，这样习惯。”换上了休闲服的殷娜看起来比电视上更精神、漂亮。
“其实我家里没人从事跟体育相关的事业，父母都是普通工人，当初
我小时候就是爱蹦爱跳，个子比较高。”说起被选入走上排球道路的往事，殷娜说自己真是懵懵懂懂误打误撞的，“上小学站队的时候，我因为个子高总是在最后一排，平时就爱上体育课，对学习兴趣不大，但一沾体育活动就来劲儿。”那年，河东体校的教练到殷娜所在的学校选体育苗子，指着站在队尾的殷娜说：“就你了，跟我练排球吧！”排球是什么？小小年纪的殷娜甚至都没见过这种球类，尽管如此，她还是听话地跟着教练在体校练习步伐和动作，“可是很长时间都没让我摸到球，我就有点着急了，爸妈说既然选中了我就再试试吧，我就忍着继续在那里待了下来，后来教练又反复征求我和我父母的意见，讲明了练排球会怎么怎么苦，问我能坚持么，我想，反正我不是怕苦的人，要不就试试吧，一试就试到了现在。”
经过测试，殷娜的骨龄显示她未来个子不会太高，因此在体校被分配打自由人的位置。在体校学习了三年，不到16岁的殷娜便来到了天津体工大队。
16岁进队并有幸打上联赛、17岁又打全运会，这样的成长和发展速度可以称得上飞快了。直至今日，殷娜仍旧保持着国内夺得联赛冠军年龄最小队员的纪录，不愧被称为年轻的老将。殷娜说自己印象最深的是当年王宝泉教练去体校挑人，一眼看中了她和魏秋月。那年正赶上非典，天津女排刚好夺得第一个联赛冠军不久，整体水平正是上升的关键时期，队员平时的训练模式让刚入队的殷娜和魏秋月惊得目瞪口呆。“没来时听说过天津女排训练苦，没想到亲眼看见后更震惊，不仅苦，那些战略战术让我们两个人大开眼界，当时我在心里感叹‘原来这就是传球，原来防守还可以这样！’”
上镜率高？不喜欢被关注
刚到体工大队的日子殷娜还是稍稍感觉有点不适应，高强度的训练让她也一度想过放弃，“我跟我妈说要不别练了，我爸妈就劝我说坚持这么久了，总不能遇到挫折就放弃，试一下，再试一下。就这样，父母支持外加自我鼓励，我慢慢习惯了这里的训练模式和频繁的比赛。”众所周知，殷娜是一位全面的选手，一传和防守很出色，除了自由人，其他位置她也很擅长，这样的排球人才非常抢手。李珊在国家队效力时，殷娜就被调整为打接应位置，之后李珊腿伤发病，殷娜又开始打主攻，“其实我个人比较喜欢打主攻的位置，能蹦能跳。”话锋一转，殷娜又表现得稍有遗憾，“除了年龄渐大，腰伤也是我的致命问题，现在王指导在我们训练的时候也很保护我，怕我的腰伤复发。”
说到腰伤，殷娜说这是目前最折磨她的问题，“最开始疼的时候不知道问题在哪，以为是训练太累了，休息休息就好，但总也没见好。”让殷娜下决心做检查的是有次训练，弯腰捡球的时候突然感觉腰重重的一沉，一时间整个身子僵在那动弹不得。“后来医生问我是不是摔过腰，指着片子给我看骨头上的凸起和裂缝。”因为有炎症和骨缝，腰部常常会水肿，疼得殷娜整晚整晚地辗转难眠。“想来可能是我小时候练习得苦，自己也觉得年轻可以抗练，所以多累都忍着，加上我腰细，但腿部有力，每次训练负重蹲我都给自己加量，比赛时总大力频繁地弹跳和滚翻，最后积劳成疾。医生说这病得躺着养，可因为要比赛，我只能每天忍着，没办法，习惯就好了。”说到疼痛，殷娜表示，作为运动员这些都司空见惯，不只腰，她的膝盖也有伤，但只要能活动，她就想继续奔跑在排球场上。“说白了，和其他三百六十行一样，打排球其实就是我的工作，只要一天能动、一天在岗，就要尽一天的职责！”因此，殷娜不喜欢自己被过多地关注，“可能因为天津女排很优秀，所以我们上镜率一直很高，甚至我们的私生活也备受关注起来，有时我走在街上，常被人认出来，拍照后传上网，这对我来说有些被侵犯隐私的感觉，很不自在。我就是一个普通的女孩，不喜欢被过多关注。”
未来规划？顺其自然准没错
进入国家队对很多队员来说是既荣耀又难得的机遇，殷娜和这个机遇几次擦肩又几次重逢。第一次入选国家队的殷娜刚满17岁，“我根本没想到这么快就被选入国家队了，高兴之余更多的是紧张和担心，因为我知道自己的水平，但是既然当时的主教练陈忠和给了我这个机会，我就一定会珍惜，再说了，我不能丢咱天津人的脸啊！”，此后殷娜又先后在国家青年队担任队长，并在国家队几进几出，直至这次郎平教练再次招她到国家队，并称赞她的发球和防守，说她是既聪明又有智慧的队员。对此，殷娜表示自己的心态早就很稳定了，“在国家队几进几出的经历说明我既有问题也有优势，每个教练都有自己的考量，需要我时我就上，不需要时肯定有他们自己的考虑，就跟让我当队长一样，在其职尽其责，不在职我也不强求。”
如观众所见，场上的殷娜总是能敏捷地发现对手弱点，组织战术攻破对方防线，对于她一贯的出色表现，不少网友专门开了贴吧讨论，很多鼓励和建议让殷娜很受用，但与此同时也有个别球迷对她表示过不满甚至给她起外号为“影后”，说到这些，殷娜爽朗一笑：“可能是因为我经常为一些争议球去跟裁判争论，这主要是看球的角度问题，我们在场上看球的角度跟观众在电视上或者看台上看球的角度是完全不一样的，我跟裁判说打手了，但观众看不到，就说我在‘演戏’，他们说我是因为关注我，我不会介意。”
16岁就进队比赛、每天高强度训练、大小赛事应接不暇，殷娜把一个女孩最美好的年华都献给了排球场，很少有时间像其他年轻姑娘们一样逛街购物，甚至连个人自由分配的时间都少之又少，这些殷娜都不怨，她觉得选择排球就是她的命运，既然干了这行，那么就一定要干好，这点也和她的男友对她的支持分不开。提起男友，殷娜表示很开心找到了一个和自己性格互补的人。
“我男朋友是我们大队的田径队员，当初他姥爷特别喜欢排球，经常带他看我们比赛，久而久之，我们就慢慢认识了。我平时不太爱说话，他看我训练辛苦，经常跟我聊天、讲笑话。我们现在什么事都商量着来，说真的，我非常感谢他和我们双方父母对我排球事业的支持。”因为集训时间不固定，训练安排紧密，两个年轻人总是聚少离多，对此，殷娜很乐观地表示，这样反而有利于保持两个人的新鲜感。“我是一个很容易知足的人，训练不管多累，想到晚上可以美餐一顿就立刻精神满满。很多人说我应该多参加世界级比赛，开眼界、拿冠军，但我不喜欢给自己定太夸张的目标，包括总被问什么时候退役这个问题。未来的事我不知道也没法设定，做好眼前的事，努力着一步步慢慢来，顺其自然准没错。”
■本报记者
赵晓颖
（转载请注明摘自《天津广播电视报》）
16岁进队并有幸打上联赛、17岁又打全运会，这样的成长和发展速度可以称得上飞快了。直至今日，殷娜仍旧保持着国内夺得联赛冠军年龄最小队员的纪录，不愧被称为年轻的老将。殷娜说自己印象最深的是当年王宝泉教练去体校挑人，一眼看中了她和魏秋月。那年正赶上非典，天津女排刚好夺得第一个联赛冠军不久，整体水平正是上升的关键时期，队员平时的训练模式让刚入队的殷娜和魏秋月惊得目瞪口呆。“没来时听说过天津女排训练苦，没想到亲眼看见后更震惊，不仅苦，那些战略战术让我们两个人大开眼界，当时我在心里感叹‘原来这就是传球，原来防守还可以这样！’”
“我男朋友是我们大队的田径队员，当初他姥爷特别喜欢排球，经常带他看我们比赛，久而久之，我们就慢慢认识了。我平时不太爱说话，他看我训练辛苦，经常跟我聊天、讲笑话。我们现在什么事都商量着来，说真的，我非常感谢他和我们双方父母对我排球事业的支持。”因为集训时间不固定，训练安排紧密，两个年轻人总是聚少离多，对此，殷娜很乐观地表示，这样反而有利于保持两个人的新鲜感。“我是一个很容易知足的人，训练不管多累，想到晚上可以美餐一顿就立刻精神满满。很多人说我应该多参加世界级比赛，开眼界、拿冠军，但我不喜欢给自己定太夸张的目标，包括总被问什么时候退役这个问题。未来的事我不知道也没法设定，做好眼前的事，努力着一步步慢慢来，顺其自然准没错。”
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