开心生活每一天
冰霜墨韵话蹉跎，梅雪耐寒寸咫挪。
九九罹灾七蛊逅，七七傩难九没辙。
千虫变异窟窿漏，百纳袈裟补洞佛。
十秩寿星福怼祸，九锤追打鬼魂魔。
感：中国长寿专家林海峰去世，终年51岁，背后原因惊醒无数过路人。
林海峰曾反复宣传大米等谷物是“现代中国人饮食中的毒药”，是“产生各类现代疾病的关键”。要排除毒素，其核心就是不吃任何固体食物，每天只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁。
海峰专家坚定地认为：连喝5-7天果蔬汁，一些慢性病完全可以治好，而且“这辈子就不容易再生病了”。
海峰大师以他的亲身经历告诉我们，瞎养生是件很危险的事。
注：2019年11月11日，称“自然疗法大师”、鼓吹“断食排毒养生”的林海峰，在云南丽江意外身亡，终年51岁。
其朋友向记者表示，出事前几天，林海峰在微信朋友圈发了一条动态，称自己吃了一包过期的红枣“全身僵硬”，但他没有去医院，通过呕吐的方式，将食物吐出来后，身体恢复了正常。
几天后，和一些朋友去丽江游玩，当日吃过晚饭后，林海峰突发意外倒地。被送到医院后，已经没有生命迹象。让无数中老年人陷入无尽的思考。
突然想起在群里看到的一段话，难道真的越养生越折寿？
当然不是。我们需要的不是养生，而是要动脑养生，科学养生。任何跟风的非此即彼和强制自