《青玉案》* 瑞雪
罽锦榛藂和田玉，
嵌窞云、星月缛。
羊脂白凝金镶素。
氤氲瀑布，浣纱沉鱼。
文成松赞，藏传度母绿。
大唐物种舅赠甥，
天工开物落吐蕃。
绫罗绸换兽皮赞。
织锦凝瞩，万民康阜，
唐蕃古道渌。
注：“渌”（lù）《说文》提到“与漉同。
浚也，渗也。或作渌”，古“渌”同“漉”，
有渗滤的意思。同时有“水清”之义，
如张衡《东京赋》中的“渌水澹澹”，
描绘了清澈的水流景象。
| 罽锦（jì jn） |
嵌窞
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《青玉案》* 瑞雪
罽锦榛藂和田玉，
嵌窞云、星月缛。
羊脂白凝金镶素。
氤氲瀑布，浣纱沉鱼。
文成松赞，藏传度母绿。
大唐物种舅赠甥，
天工开物落吐蕃。
绫罗绸换兽皮赞。
织锦凝瞩，万民康阜，
唐蕃古道渌。
注：“渌”（lù）《说文》提到“与漉同。
浚也，渗也。或作渌”，古“渌”同“漉”，
有渗滤的意思。同时有“水清”之义，
如张衡《东京赋》中的“渌水澹澹”，
描绘了清澈的水流景象。
嵌窞
（qiàn dàn）凹陷。
出处 唐 李公佐 《南柯太守传》：
“又一穴，西去二丈，磅礴空圬，嵌窞異狀。”
榛藂（zhn cóng）指丛生的草木，
'榛藂'常出现于古典诗词中，
如向子諲《卜算子 其三》'时菊碎榛丛'。
感《青玉案》咏绿
河山着绿添丝缕，
翠霭绕、溪音语。
陌上桑畦凝玉露。
林泉弄影，
轩庭聊趣，
尽把生机抒。
莺歌岁月桃源处，
绿染山川万般妩。
大道芳洲俱饮誉。
山栖灵鹊，
田滋嘉黍，
天地长春煦。
注：常常听说谁谁吃胖了，
好像还真的没听说谁喝水喝胖的，
其实喝水不但不会胖，还能减肥呢。
如果想要喝水减肥，最好喝白开水，
一天八杯水，减肥的时候同样适用。
但一天能达到八杯水的人很少，
甚至很多1人完全是不渴不喝水，
有一些人，习惯性憋尿，这不好。
对膀胱和肾有损害，是不卫生的习惯。
一般建议每天早起后来一杯热开水，
帮助身体内的脂肪燃烧和废物排泄，
一日三顿饭餐半小时喝杯水，
睡前半小时喝杯水。另外建议，
一次一口气喝完一杯，才能有效补充水分。
一般喝温水比较好，过冷过热都对人体不利。
减肥还可以喝柠檬水，推荐新鲜的黄柠檬，
这是由于新鲜柠檬生素C含量丰富，
而且口感好，切片后，加温水冲泡。
其次，可以多喝山楂陈皮茶。
它们能助消化，清理肠道，排出多余的脂肪。
最后推荐大麦茶，作用和山楂类似，
能很好的去油去腻，另外它比较温和，
还能很好的养胃，也是减肥的不错选择。
楹联：
不拘乎山水之形云阵皆海月星光瀚；
有得舍金石篆印诗词砚松竹冰雪梅。
出处 唐 李公佐 《南柯太守传》：
“又一穴，西去二丈，磅礴空圬，嵌窞異狀。”
榛藂（zhn cóng）指丛生的草木，
'榛藂'常出现于古典诗词中，
如向子諲《卜算子 其三》'时菊碎榛丛'。
感《青玉案》咏绿
河山着绿添丝缕，
翠霭绕、溪音语。
陌上桑畦凝玉露。
林泉弄影，
轩庭聊趣，
尽把生机抒。
莺歌岁月桃源处，
绿染山川万般妩。
大道芳洲俱饮誉。
山栖灵鹊，
田滋嘉黍，
天地长春煦。
注：常常听说谁谁吃胖了，
好像还真的没听说谁喝水喝胖的，
其实喝水不但不会胖，还能减肥呢。
如果想要喝水减肥，最好喝白开水，
一天八杯水，减肥的时候同样适用。
但一天能达到八杯水的人很少，
甚至很多1人完全是不渴不喝水，
有一些人，习惯性憋尿，这不好。
对膀胱和肾有损害，是不卫生的习惯。
一般建议每天早起后来一杯热开水，
帮助身体内的脂肪燃烧和废物排泄，
一日三顿饭餐半小时喝杯水，
睡前半小时喝杯水。另外建议，
一次一口气喝完一杯，才能有效补充水分。
一般喝温水比较好，过冷过热都对人体不利。
减肥还可以喝柠檬水，推荐新鲜的黄柠檬，
这是由于新鲜柠檬生素C含量丰富，
而且口感好，切片后，加温水冲泡。
其次，可以多喝山楂陈皮茶。
它们能助消化，清理肠道，排出多余的脂肪。
最后推荐大麦茶，作用和山楂类似，
能很好的去油去腻，另外它比较温和，
还能很好的养胃，也是减肥的不错选择。
楹联：
不拘乎山水之形云阵皆海月星光瀚；
有得舍金石篆印诗词砚松竹冰雪梅。