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谁不爱吃山药?——蛋黄焗山药

2011-10-28 18:21阅读:
谁不爱吃山药?——蛋黄焗山药
谁不爱吃山药?——蛋黄焗山药
都知道山药好!健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖……
可是我家碟子就不喜欢它粘乎乎的模样!
试了好多方法,今天的蛋黄焗山药必须要推荐给不喜欢吃山药的童鞋们!
简单的做法,出奇的好味道哦。

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材料:山药、鸡蛋一
个、面粉少许清水适量、咸蛋黄2个、盐少许

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1.山药去皮切宽段,泡白醋水。↓
谁不爱吃山药?——蛋黄焗山药

2.鸡蛋、面粉、水,加少许盐,混合成糊。↓
谁不爱吃山药?——蛋黄焗山药

3.山药捞出沥干醋水,放入面糊中裹匀。↓
谁不爱吃山药?——蛋黄焗山药

4.油锅6成热,下山药炸制金黄,沥油捞出。↓
谁不爱吃山药?——蛋黄焗山药
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5.锅中留少许油,中小火放入碾碎的咸蛋黄,快速翻炒。↓
谁不爱吃山药?——蛋黄焗山药

6.保持中小火翻炒,直到炒出咸蛋黄出细腻泡沫。↓
谁不爱吃山药?——蛋黄焗山药

7.中火放入炸好的山药段,翻炒均匀即可出锅!↓
谁不爱吃山药?——蛋黄焗山药

8.趁热食用味道绝佳 谁不爱吃山药?——蛋黄焗山药

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