炖肉

天气温差大，这天气考验身体的耐受能力，诊所排起长龙。
还是要增强免疫力，不要被感冒侵扰，慢慢去除中药，从
厨房入手。
简单的炖肉；料理机打碎的肉，加些葛粉揉匀，放入炖盅，
敲个蛋，或者加桂圆，红枣，上火就加几片西洋参，营养
好吸收的炖肉，隔三岔五做起来。