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高尔夫 放轻松 6

2011-01-21 08:55阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1780650905

高尔夫的“最难”，其中之一 …… 握杆（Gripping）。 从击球准备动作（Setup），转转动身体上杆（Backswing），到上杆顶点（Top Of The Swing），再回转身体下杆（Downswing），击球（Impact），继续转身送杆（Follow Through），收杆（Finish），控制球杆最直接的，是身体和球杆的唯一连接，也就是双掌十指握着杆的那一点，目的是将身体利用旋转所产生的力量，平顺的传递至球杆头。握杆经过上下翻滚那么长的一段旅程，不但要握姿保持不变让球杆头回到方正，还要不让球杆飞走，说，难不难？
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Setup 时，建议手握杆偏靠左口袋（大约左眼与左耳间），握把会在球杆头前（图A），在Impact 时，会出现握把在球杆头前的动作（图B），在正确的挥杆动作下，优质的握杆可让双手可准确回到原来Setup 的位置，使杆面回到方正，帮助有个扎实的击球。 所以在握杆时，右手持杆应该有个角度对应 Setup 时所形成的角度（图C)，如此，握好杆后，将球杆置于地上，就可以准备击球了。

A) 高尔夫 <wbr>放轻松 <wbr>6 高尔夫 <wbr>放轻松 <wbr>6


B) 高尔夫 <wbr>放轻松 <wbr>6 高尔夫 <wbr>放轻松 <wbr>6 高尔夫 <wbr>放轻松 <wbr>6
C) 高尔夫 <wbr>放轻松 <wbr>6 高尔夫 <wbr>放轻松 <wbr>6



握杆建议（右手打者方向）：球杆可朝天 或 置于地上（偏好置于地上，因为有目标线，球位和站姿可相对参考）
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确定杆面方正于目标线，左手后3指按红圈位置握住球杆。



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左手拇指向右握住球杆，拇指在球杆中心线偏右，左手食指环扣球杆。



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左手掌红圈那块肉（不晓得叫什么）压在握把左上方，增加控制力。
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右手3，4指按红圈位置握住球杆。





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