中学生学习压力调查问卷
2015-08-04 16:58阅读：
说明：第一部分参考安徽师范大学徐嘉骏、曹静芳等人编制的《中学生学习压力问卷》（徐嘉骏 曹静芳 崔立中
朱鹏.《中学生学习压力问卷的初步编制》.（《中国学校卫生》,2010年，第1期，第68-69页），共由20个题目组成，包括：
第一个维度——自我压力（4个项目，
1,11，16,19）；
第二个维度——父母压力（4个项目，2,6，8,12，）；
第三个维度——教师压力（4个项目，3，9，10，15）；
第四个维度——学业压力（4个项目，4，
7，13，17）；
第五个维度——社交压力（4个项目，5，14
，18， 20）。
每一道题目有1、2、3、4、5选项组成，各表示1分、2分、3分、4分、5分。总分值等于或小于35分属于第一心理等级代表没有压力；总分35分-50分属于第二心理等级代表压力较小；总分在50
分-65分属于第三心理等级代表压力较大；总分大于或者等于65分属于第四心理等级代表压力很大。
第二部分采用“心理健康工作室的调查量表”，由10道选择题组成。
亲爱的同学：
你好！欢迎参加此次问卷调查。此次问卷调查结果将用于调查研究。在填写时请仔细阅读每一道问题，根据自己的实际情况，按照自己的真实想法选择，不需要填写姓名，对你们的回答我绝对保密。你是否如实地填写，对我的研究非常重要。感谢你的真情参与！请填写你的基本信息。
1.年级 A..高一
B.高二 C.高三
2.性别
A.男
. B.女
3.家庭所在地：A.城市 B
.农村
4. 成绩水平
A较好
B中等 C不理想
第一部分
指导语：下面是一些个人对自我认知的陈述。在答题时，请看清楚每句话的含义，根椐每句话与你现在对自已的看法相符合的程度，在相应的数字上面打“√”，1代表这句话完全不符合你的情况，2代表比较不符合，3代表不确定，4代表比较符合，5代表完全符合。每个人对自己的看法都有其独特性，因此答案是没有对错的，你只要如实回答就可以了，谢谢！
1、我觉得学习是一件很累很烦的事情。
1
2 3
4
5
2、父母经常当着别人的面批评我，说我懒，不用功
1
2 3
4
5
3、我觉得老师把分数看得比人重要，总带有色眼镜看我
1 2
3 4
5
4、当我填写作业时我感觉到很无奈。
1 2
3 4
5
5、我经常与父母发生冲突
1 2
3 4
5
6、我从不跟父母聊我在学校的事。
1 2
3 4
5
7、我的学习问题很多，但我已经越来越无所谓了。
1
2 3
4
5
8、回到家里父母经常对我唠叨，我感到很厌烦。
1 2
3 4
5
9、我很讨厌老师主动打电话跟父母说我在学校的情况
1
2 3
4 5
10、老师对我有某种成见，总是看我不顺眼。
1 2
3 4
5
11、考试时，当想不起原来掌握的知识时，心理很焦虑
1 2
3 4
5
12、我很讨厌父母在别人面前谈起我的学习情况
1 2
3 4
5
13、我认为考不了大学就找不到好工作
1 2
3 4
5
14、我看到老师总是躲得远远的。
1
2 3
4 5
15、我很担心老师叫我担任班干部。
1 2
3 4
5
16、一次考试失利，对我的情绪影响波动很大
1 2
3 4
5
17、夜里睡觉时，总是想着明天的功课。
1
2 3
4
5
18、即使是假期，我也喜欢一个人呆在房间里，很少与父母交流 1
2 3
4 5
19、听说要考试心里就很紧张
1 2
3 4
5
20、当我烦恼时，我觉得我没有一个知心朋友可以诉说
1 2
3 4
5
第二部分
指导语:请根据你的实际情况，在每一道题的后面打钩（√），
未标注“可多选”均为单选题
1、你现在学习压力情况如何？
（ ）
A、有，压力过大 B、有，压力较小
C、没压力
2、你认为目前你的压力主要来自于
（ ）
A、老师的期望 B、家长的期望
C、自己的期望 D、高考
3、一般情况下，你会如何缓解自己的压力（可多选）
（ ）
A、与同学交谈 B、与老师交谈
C、与父母谈心 D、上网
E、其他
4、如果别人不督促你，你是否主动学习
（ ）
A、会 B、极少
C、不会
5考完试后你最关心的是
（ ）
A、自己的成绩
B、别人的成绩 C、无所谓
6、如果有一场考前心理讲座，你希望的内容是
（
）
A、情绪调节 B、学习方法
C、其他
7、你喜欢什么样的的课堂气氛？
（
）
A、活跃的
B、照本宣科的
C、没意见
8、你认为哪一种学习方式真正能够帮助学生？
（
）
A、减负，抓重点
B、题海战术
C、没意见
9、你认为学校或者家长用什么方法既可以减轻你的学习压力？
（
）
A、减轻作业负担 B、减轻升学压力
C、减轻考试压力
10、你对缓解压力有哪些建议？（可多选）
（
）
A、学校多组织文艺、体育活动
B、作业的适当减少
C、多与家长沟通，让家长明白自己的想法
D、掌握有效的学习方法
E、其他
