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修炼太极拳已经很多年了，勤恳修炼的你在师父的夸奖之下变成了最努力的一个，在他的眼里是最优秀的一个，你是他的骄傲，你是他的希望，奥耶！多么完美！
可是貌似不是那么回事，练套路之后的太极拳爱好者们深感被欺骗，年深日久终于体会了学到的东西根本和拳经还有拳谱上的大相径庭，本是强筋壮骨的太极拳弄得自己疲惫不堪，膝盖疼痛几乎难以行走，上下楼梯就更加严重，许多人已经不行了，实在顶不住就贴膏药，走近聊天熏得不行，一身膏药味道，十米之外就能闻到，还有许多人是打封闭练拳的。
错误的练拳方式导致胯关节没有通透，而且越练越僵硬，追求的“圆裆”其实是死裆，是断流的，气血是不能到达膝盖的，以至于本来好好的腿脚就毁在了练太极拳上。其实这冤枉了太极拳，因为正确的太极拳是可以让本来有膝盖问题的人痊愈。你练成这样，只能说你练的根本不是太极拳。
不错，如今的太极拳已经让人谈之色变了，这是多方面因素造成的，其中最重要的一点就是你执迷不悟。明明膝盖那么疼了，你还硬要去练，这不是等于自己看准了火坑还非得跳进去吗？
很多人知道了练太极拳要站桩，于是就迫不及待地百度“站桩”，然后看到各种桩法，文字描述十分详细，图文并茂，于是乎，感觉如此简单的东西，一定可以自学，然后就像模像样的站起桩来。初期感觉挺好，练拳也沉稳了，许多感
修炼太极拳已经很多年了，勤恳修炼的你在师父的夸奖之下变成了最努力的一个，在他的眼里是最优秀的一个，你是他的骄傲，你是他的希望，奥耶！多么完美！
可是貌似不是那么回事，练套路之后的太极拳爱好者们深感被欺骗，年深日久终于体会了学到的东西根本和拳经还有拳谱上的大相径庭，本是强筋壮骨的太极拳弄得自己疲惫不堪，膝盖疼痛几乎难以行走，上下楼梯就更加严重，许多人已经不行了，实在顶不住就贴膏药，走近聊天熏得不行，一身膏药味道，十米之外就能闻到，还有许多人是打封闭练拳的。
错误的练拳方式导致胯关节没有通透，而且越练越僵硬，追求的“圆裆”其实是死裆，是断流的，气血是不能到达膝盖的，以至于本来好好的腿脚就毁在了练太极拳上。其实这冤枉了太极拳，因为正确的太极拳是可以让本来有膝盖问题的人痊愈。你练成这样，只能说你练的根本不是太极拳。
不错，如今的太极拳已经让人谈之色变了，这是多方面因素造成的，其中最重要的一点就是你执迷不悟。明明膝盖那么疼了，你还硬要去练，这不是等于自己看准了火坑还非得跳进去吗？
很多人知道了练太极拳要站桩，于是就迫不及待地百度“站桩”，然后看到各种桩法，文字描述十分详细，图文并茂，于是乎，感觉如此简单的东西，一定可以自学，然后就像模像样的站起桩来。初期感觉挺好，练拳也沉稳了，许多感