#三餐#解密舌尖之【盐酸菜煮黄腊丁】 2014-06-03 06:55阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1789481300 每到放假,我发现自己就变身为全能保姆。 家里里里外外都要忙,还要伺候那一老一少。 天热后,烧菜成了一件痛苦的事情,煤气灶打开时候,那炙热的火气就开始烤着翻动铲子的双手。 于是,每次做完饭,我的双手就感到钻心的疼痛,火烧火燎的, 可是去年都不会这样啊,今年这是怎么了?你们有遇见这样事情吗? 随着上周五舌尖以三餐落幕。周末一早我就跑到市场买食材, 一个上午忙活了四道三餐,家常的,口味依然是根据自己家的调整。 黄腊丁又名黄骨鱼。 富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。儿子小的时候我就经常买,或者蒸或者清炖什么都好。今天就上一道舌尖上介绍的吃法吧。