江南风情的养生甜品---桂花糯米糖藕

今天弯妈来给博友们推荐是一道充满浓郁江南风情的养生甜品----桂花糯米糖藕。
莲藕营养价值非常的丰富，生藕能消瘀清热，除烦解渴；熟藕对脾胃有益，具有养胃滋阴、益血、止泻的功效。

可见，这真是一道独具江南特色的养生小点心。

既好看也好吃更养生，有益身体健康！
食材：藕、糯米、蔗糖、桂花糖和干桂花。
做法：1、将藕洗净，先不要去皮（煮出来的藕比较嫩，样子也好看），切去两头盖（不要丢掉），用流水冲洗内部的管径。