（作者：钱堃，心理咨询师，原创作品，转载请注明出自知识就是力量微信公众号）
现代社会电子技术的不断发展进步，我们每一个人的工作、学习和生活似乎都早已离不开计算机、手机这样一些电子产品了。而在这些电子产品的背后，隐藏着一个让人乐在其中又望而生畏的巨大虚拟世界——互联网。
因互联网而生的各类大型网络游戏、社交工具、新型媒体在不知不觉中占据着我们每个人的生存空间，进而让越来越多的人在无形中被这张神奇的“大网”笼罩其中，甚至不能自拔，尤其是对广大正处于学业、事业发展关键期的青少年朋友影响更为重大。今天我们就来谈一谈“网络成瘾”的那点心理事儿！
（图片来自网络）
到目前为止，专业领域对于网络成瘾的争议始终存在。一个如同吃饭、睡觉、逛街、旅游一样普遍的上网行为，为何会让那么多家庭为之伤透脑筋以至于欲哭无泪呢？
首先来看一看世界卫生组织制定的对疾病判定的两个核心标准：其一、给自己或他人带来痛苦；其二、社会功能丧失，即无法正常的适应社会。
如此看来，当我们过度使用网络对自身身心健康造成伤害，对学业、工作以及社会交际带来痛苦，甚至连最基本的正常生活交流都遭受了严重影响，就可以称之为对网络的过度使用了，也就是我们口中所常说“网络成瘾”。
（作者：钱堃，心理咨询师，原创作品，转载请注明出自知识就是力量微信公众号）
现代社会电子技术的不断发展进步，我们每一个人的工作、学习和生活似乎都早已离不开计算机、手机这样一些电子产品了。而在这些电子产品的背后，隐藏着一个让人乐在其中又望而生畏的巨大虚拟世界——互联网。
因互联网而生的各类大型网络游戏、社交工具、新型媒体在不知不觉中占据着我们每个人的生存空间，进而让越来越多的人在无形中被这张神奇的“大网”笼罩其中，甚至不能自拔，尤其是对广大正处于学业、事业发展关键期的青少年朋友影响更为重大。今天我们就来谈一谈“网络成瘾”的那点心理事儿！
（图片来自网络）
到目前为止，专业领域对于网络成瘾的争议始终存在。一个如同吃饭、睡觉、逛街、旅游一样普遍的上网行为，为何会让那么多家庭为之伤透脑筋以至于欲哭无泪呢？
首先来看一看世界卫生组织制定的对疾病判定的两个核心标准：其一、给自己或他人带来痛苦；其二、社会功能丧失，即无法正常的适应社会。
如此看来，当我们过度使用网络对自身身心健康造成伤害，对学业、工作以及社会交际带来痛苦，甚至连最基本的正常生活交流都遭受了严重影响，就可以称之为对网络的过度使用了，也就是我们口中所常说“网络成瘾”。
