一个人不快乐的根源：操心太多

陈老师圣贤文化
2024年09月17日 06:00 广东
来源：人民论坛网（rmltwz）
福莫福于少事，祸莫祸于多心。
若每天都牵挂世事，背负着一个疲惫的灵魂，人只会越来越不快乐。
放下无法控制的事，只有心里轻松了，才能活得潇洒从容。
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无休止的操心，消耗精力
生活在这世上，我们会遇见无数的人、经历无数的事。
过度操心的人，内心总处于紧绷的状态，如同一个不停旋转的陀螺，看似忙碌而充实，实则是在消耗自己的精力。
家庭琐事、工作任务、喜怒哀乐……大事小情都揽在心头。
他们担心事情会出错，害怕结果不如意，焦虑和紧张使得他们无法放松和享受生活。
许多事情并非人力所能掌控，过度担忧并不能改变结局，反而会让自己身心俱疲。
心宽则天地宽，心静则万物静。
唯有顺其自然地看待一切，让过去过去，让未来到来。
心无挂碍，才能以欢喜心过好余生。

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学会放下，适度关注
生活中有些事情，越是操心，越难以达到理想的效果。
相反，学会放下，以平和的心态去面对，反而会有意想不到的收获。

• 已经过去的事不再挂心
  

漫长的一生中，谁都会有过不去的心结、放不下的回忆，不断反刍过去，只会自己折磨自己。
其实，人