（韦驮献杵是原始太极拳前十三式的第二式）
式形：
预备：身体直立，两眼平视，双手自然下垂于身体两侧，两腿自然开立约与肩宽，两脚略开成“外八字”形。
动作：双臂徐徐向前抬起至胸前，手臂伸直，手心相对，与肩同宽；双臂向两边慢慢展开，至两侧与上身成为一条横线时，双臂自然收拢至脑后，双手二、三、四指用力按住颈椎两侧大筋处，双手掌心捂住耳朵（越严密越好，听不到声音为佳），双肘向前并拢；双肘向两侧打开，手掌心慢慢打开，变动作边吸气；吸足气后，双肘再向前并拢，双手掌心慢慢捂住耳朵，边动作边呼气。
注意：开肘时用力扩胸，使两肩胛骨能对上最好；收时要用力回抱，使两肘尖能对上最好；呼吸的速度要与动作协调一致；要慢呼慢吸，吸得要饱满，呼得要干净。如此，一开一合，一吸一呼为一次，共做九次。
动作：开合九次做完后，双肘处于张开姿势，旋腕使掌心向上至于两腮处，慢慢回头顶上方托起，边托边轻轻吸气，同时两脚跟也随着慢慢抬起，旋腕掌心向下，双手相叠左手在右手上，双手徐徐落下至下丹田处边落边呼气。
注意：这一托落的动作必须配合呼吸，一口气完成。