91-120天的宝宝如何训练大运动

俯卧抬头
让宝宝处于俯卧位时，宝宝看到头的前方有物体在摇动，会用双手撑起身体来观看，身体与床或地板成90 度角。宝宝的视野扩大，能转头观看前方半个房间的事物，并为以后练习爬行做准备。

俯卧托胸
在宝宝俯卧时，大人用双手在宝宝两侧托起宝宝的胸部，可让宝宝的头、躯干和髋关节持平，此时有些宝宝膝部屈曲成游泳状，少数宝宝膝部伸直，身体成一字形。这说明宝宝的颈肌能托起头的重量，腰臀的肌肉已开始发育，能使髋关节伸直，为直立做准备。此项为观察之用，不是锻炼项目，平时不宜双手托胸，以免影响宝宝的呼吸。