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初夏季节的小鲜味---马齿苋卷儿

2014-05-14 14:37阅读:
初夏季节的小鲜味---马齿苋卷儿

春末夏初的季节,气候适宜惹人爱,但杨絮飘落也给人徒增了不少烦恼和郁闷。就像我,最近出门口罩、帽子、手套、眼镜什么的全副武装,但也没止住皮肤过敏的脚步。这个季节,是让人既爱又恨的季节。尽管不热不冷温度适宜,漫天飞舞的杨絮铺天盖地而来,让人躲闪不及,连空气似乎都有一股闷闷的感觉。


最近胳膊和脖子起了不少的红点,刺痒的让人心烦意乱!除了接送妞儿上学,我尽量躲在家里不出门。
早就听说马齿苋有消肿除菌之功能,夏初的季节里来点小鲜味既能调节人的胃口,又能对皮肤有止痒消肿的作用。今儿早市上买了一斤马齿苋,回家择洗干净,中午做了营养健康的马齿苋卷儿。

主料:面粉 马齿苋 大葱一根 五香粉 植物油适量 盐适量 鸡蛋两只
做法:1:面粉一碗加适量水,少许盐揉成稍微软点的面团。
2:择好的马齿苋用水冲洗干净,用刀切成碎段备用。
3:先用适量植物油把切碎的马齿苋拌匀,五分钟后加入适量的盐、五香粉、葱末儿,再次拌匀备用。
4:活好的面团在案板上使劲揉成团儿,醒发十分钟,用擀面棍擀成圆形的面皮。
5:把拌好的马齿苋馅倒在面皮上,用筷子摊匀,最后把鸡蛋打在馅料上。
6:面皮四周收起,仔细的卷成团儿,防备蛋液从面皮里流出。
7:马齿苋卷儿卷好后,上锅蒸,大火烧开后二十分钟,简单营养的马齿苋卷儿就做好了。
初夏季节的小鲜味---马齿苋卷儿
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初夏季节的小鲜味---马齿苋卷儿
初夏季节的小鲜味---马齿苋卷儿

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