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陈发科传陈式太极拳一路(83式)教学

2012-11-25 21:42阅读:
陈发科传陈式太极拳一路(83式)教学

王永其:陈式太极拳一路(83式)

田秋茂:田秀臣嫡传陈式太极拳一路(83式)精解

田秋信:第一段(1、预备式2、金刚捣碓3、懒扎衣4、六封四闭5、单鞭6、第二金刚捣碓)


田秋信:第二段(7、白鹤亮翅8、斜行拗步9、初收10、前蹚拗步11、第二斜行拗步12、再收13、前蹚拗步14、掩手肱捶15、第三金刚捣碓)

田秋信:第三段(16、披身捶17、背折靠18、青龙出水19、双推手20、三换手21、肘底捶22、倒卷肱23、退步压肘24、中盘)

田秋信:第四段(25、白鹤亮翅26、斜行拗步27、闪通背28、掩手肱捶29、六封四闭30、单鞭31、运手32、高探马)

田秋信:第五段(33、右擦脚34、左擦脚35、蹬一根36、前蹚拗步37、击地捶38、翻身二起脚39、兽头势40、旋风脚41、蹬一根42、腌手肱捶)

田秋信:第六段(43、小擒打44、抱头推山45、三换掌46、六封四闭47、单鞭48、前招49、后招50、野马分鬃51、六封四闭52、单鞭)

田秋信:第七段(53、双震脚54、玉女穿梭55、懒扎衣56、六封四闭57、单鞭58、运手59、摆脚跌叉60、左右金鸡独立)

田秋信:第八段(61、倒卷肱62、退步压肘63、中盘64、白鹤亮翅65、斜行拗步66、闪通背67、掩手肱捶68、六封四闭69、单鞭70、运手71、
高探马)

田秋信:第九段(72、十字摆莲73、指裆捶74、白猿献果75、六封四闭76、单鞭77、雀地龙78、上步七星79、退步跨虎80、转身双摆莲81、当头炮82、金刚捣碓83收势)



陈发科传陈式太极拳一路51个技术动作讲解

1、预备式;2、金刚捣碓

3、懒扎衣

4、六封四闭

六封四闭


5、单鞭

6、白鹤亮翅

7、斜行拗步

8、初收;9、前蹚拗步

10、掩手肱锤

掩手肱锤


11、十字手(第三金刚捣碓);12、披身捶;13、背折靠

14、青龙出水

15、双推手

16、三换掌;17、肘底锤

18、倒卷肱

19、退步压肘

20、中盘

21、白蛇吐信;22、闪通背



田秋信老师详解肘练法

田老师演示拿法、步法

田秋信老师单练四正手


田秀臣编36式简化陈式太极拳

田秋信老师讲座

田秋信老师清华讲座


田秋信与学生们分享健身与技击

田秋信老师 深圳讲座1

田秋信老师 深圳讲座2

田秋信老师 深圳讲座3

田秋信 深圳讲座4

田秋信老师活动点滴

田秋信在深圳莲花山及拳友交流

田秋信: 还原真实的太极拳





陈发科传陈式太极拳一路拳谱(83式)
1、预备式2、金刚捣碓3、懒扎衣4、六封四闭5、单鞭6、第二金刚捣碓7、白鹤亮翅8、斜行拗步9、初收10、前蹚拗步11、第二斜行拗步12、再收13、前蹚拗步14、掩手肱捶15、第三金刚捣碓16、披身捶17、背折靠18、青龙出水19、双推手20、三换手21、肘底捶22、倒卷肱23、退步压肘24、中盘25、白鹤亮翅26、斜行拗步27、闪通背28、掩手肱捶29、六封四闭30、单鞭31、运手32、高探马33、右擦脚34、左擦脚35、蹬一根36、前蹚拗步37、击地捶38、翻身二起脚39、兽头势40、旋风脚41、蹬一根42、腌手肱捶43、小擒打44、抱头推山45、三换掌46、六封四闭47、单鞭48、前招49、后招50、野马分鬃51、六封四闭52、单鞭53、双震脚54、玉女穿梭
55、懒扎衣56、六封四闭57、单鞭58、运手59、摆脚跌叉60、左右金鸡独立61、倒卷肱62、退步压肘63、中盘64、白鹤亮翅65、斜行拗步66、闪通背67、掩手肱捶68、六封四闭69、单鞭70、运手71、高探马72、十字摆莲
73、指裆捶74、白猿献果75、六封四闭76、单鞭77、雀地龙78、上步七星79、退步跨虎80、转身双摆莲81、当头炮82、金刚捣碓83收势


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