做完咨询以后 我似乎好了很多 似乎
老师说每个人都有好几重不同的人格 我要控制不能让虚荣的那个我出来话事
说完以后有些感觉渐渐忘记了 下次我是不是可以录音
当下对我是有帮助的
但是好像我的问题越来越多 精神状态也越来越差
我依然没有找到问题在哪 周末也尝试出门了 去爬山了
情绪有好
昨天依然是在家躺着 越躺越难受 半夜还要发脾气
生活依然是停滞的 但是晚上去老板那吃饭
所以还是要多出去走走 见见人 看看别人的生活
我似乎不那么责怪自己了 不去想如果了
但是我好想不执着于回不去了
老师说每个人都有好几重不同的人格 我要控制不能让虚荣的那个我出来话事
说完以后有些感觉渐渐忘记了 下次我是不是可以录音
当下对我是有帮助的
但是好像我的问题越来越多 精神状态也越来越差
我依然没有找到问题在哪 周末也尝试出门了 去爬山了
情绪有好
昨天依然是在家躺着 越躺越难受 半夜还要发脾气
生活依然是停滞的 但是晚上去老板那吃饭
所以还是要多出去走走 见见人 看看别人的生活
我似乎不那么责怪自己了 不去想如果了
但是我好想不执着于回不去了