研究显示，多数年轻员工（小于30岁）的倦怠水平高于30岁或40岁以上的员工，也就是说，年轻人更容易产生职业倦怠。
其原因可能是：
工作经验欠缺，对工作感到难于适应。
‚ 职业取向不稳定，年轻人一般对自己适合从事什么工作，能够从事什么工作缺乏认识，工作一段时间或几年后才领悟到自己想干什么、能干什么。在这段个人与职业磨合的时间段里，个体往往更容易出现职业倦怠。
ƒ 职业期望过高，或太过理想化。“初生牛犊不怕虎”，年轻人常常带着饱满的激情和对职业的渴求进入职场，对自身工作有着较高的期望，而在实际工作中又缺乏相应的能力、经验，这样，过高的职业期望及理想与现实差距的悬殊，导致理想和期望往往难以实现。
„ 缺乏应对工作压力的方法和技巧。年轻人在工作中往往不善于应用有效的人际关系网络，缺乏强有力的社会支持系统。面对沉重的工作压力，既
其原因可能是：
工作经验欠缺，对工作感到难于适应。
‚ 职业取向不稳定，年轻人一般对自己适合从事什么工作，能够从事什么工作缺乏认识，工作一段时间或几年后才领悟到自己想干什么、能干什么。在这段个人与职业磨合的时间段里，个体往往更容易出现职业倦怠。
ƒ 职业期望过高，或太过理想化。“初生牛犊不怕虎”，年轻人常常带着饱满的激情和对职业的渴求进入职场，对自身工作有着较高的期望，而在实际工作中又缺乏相应的能力、经验，这样，过高的职业期望及理想与现实差距的悬殊，导致理想和期望往往难以实现。
„ 缺乏应对工作压力的方法和技巧。年轻人在工作中往往不善于应用有效的人际关系网络，缺乏强有力的社会支持系统。面对沉重的工作压力，既